从普洱到大昭寺，5天怎么玩才不累？（避坑指南+省钱秘籍）

从普洱到大昭寺5天怎么玩才不累？

普洱的茶香的圣光，5天跨越3000公里一场说走就走的朝圣之旅，避坑指南+省钱秘籍让你的之行轻松又充实。

行程概览

1. Day 1:普洱出发经昆明、大理、丽江
2. Day 2:香格里拉→德钦→芒康
3. Day 3:左贡→邦达→八宿→波密
4. Day 4:林芝→工布江达→拉萨
5. Day 5:拉萨→大昭寺深度游

避坑指南

• 高原反应：出发前一周着手吃红景天，抵达拉萨先休息一天，
• 车辆疑问：刹车片提早更换轮胎气压调低至2.2-2.4bar
• 证件筹备身份证、证（芒康段需要）、驾驶证一样不能少
• 318国道部分路段限速20公里/小时，电子眼超多，

省钱秘籍

Day 1:普洱→丽江（500公里）

早上从普洱出发走G56杭瑞高速到昆明，中午在大理古城吃砂锅鱼下午继续北上丽江，提议在束河古镇住一晚，标间100元就能拿下。

Day 2:丽江→香格里拉→芒康（400公里）

过虎跳峡后上G214翻越白马雪山（海拔4292米）这一段一定要慢！下午抵达香格里拉晚上宿德钦。提示：梅里雪山日照金山要早上6点去飞来寺蹲守。

Day 3:芒康→波密（350公里）

今天挑战最高点东达山（5130米）！
芒康办证→觉巴山（3930米）→左贡→业拉山（4658米）→怒江72拐→八宿。
波密住宿林海宾馆（80元/晚）

Day 4:波密→拉萨（480公里）

今天路况。帕隆藏布江畔行驶→通麦天险（已修好）→排龙隧道→鲁朗林海→林芝市→米拉山口（5013米）→拉萨！
拉萨住宿八廓街附近家庭旅馆100元/晚

Day 5:拉萨→大昭寺深度游

早上先去色拉寺看辩经（14:00着手）中午回酒店休息（高原上务必午休）下午直奔大昭寺！

• 进门先找释迦牟尼12岁等身像（必拜）
• 二楼的壁画很有故事拍照记得关闪光灯
• 出来后去八廓街转转买点哈达和转经筒

温馨提示

• 带好保湿霜+墨镜+唇膏
• 高原紫外线强防晒霜SPF50必备
• 感冒药、肠胃药、氧气瓶（应急用）

其实不只有苦累，更有灵魂的震撼。当你站在大昭寺门前看着转经筒一圈圈转动，所有疲惫都会烟消云散！