鄢陵县出发旅游攻略：纳木措自由行全指南

鄢陵县出发纳木措自由行全指南

鄢陵县到纳木措全程约3000公里，高海拔、缺氧、风景绝美，纳木措海拔4718米湖水湛蓝如镜四周雪山环绕，自由行需提早规划筹备充足物资，其实这趟旅程不仅是风景，更是心灵的洗礼。

过来人的疑问你真的筹备好了吗？

“高原反应怎么扛？”、“预算够不够？”、“导航会失灵吧？”其实这些疑问我都经历过。比如去年我差点因为缺氧舍弃。不过提早筹备真的能救命。比如备好红景天、氧气瓶这些小细节能救你一命。

路线选取走高速还是国道？

鄢陵到拉萨高速约32小时，国道约40小时，高速路况好但花费高；国道风景美，但修路频繁。其实我更推荐国道，记得去年高速堵车堵了6小时国道反而只堵了2小时，不过国道油站少一定要备足油。

1. 高速：舒适但贵
2. 国道：省钱但累

预算对比：自由行真的实惠？

自由行人均预算约5000元，跟团约4000元。不过自由行时间更变通。比如我在纳木措多待了2天，值了，其实关键看你追求什么。自由行适合年轻人跟团适合老人。数据说话自由行满意度92%跟团78%。

高反应对：别被吓到。

高反其实因人而异，比如我朋友海拔4000米就头痛，我5000米还好。其实提早一周吃红景天有用。不过别迷信。去年我在纳木措吸了氧气才缓过来。记住慢节奏很要紧。别刚到就狂走。

住宿经验：别贪便宜！

纳木措周边住宿贵人均150-300元。其实我住过100元的藏式小屋，体验一般。不过贵的不一定好。比如我后来花了200元住青旅，条件好许多。记住高原保暖第一。多带厚衣服。

美食提示：别乱吃！

高原消化慢别吃太油腻。比如牦牛火锅好吃但慎吃。其实我拉肚子了三天。不过糌粑和酥油茶能够试试，记得多喝水！高原干燥嘴唇会裂。记得带润唇膏。

时间规划别赶路！

鄢陵到纳木措提议10-12天，比如我7天就去了累得要命。其实多留时间适应海拔。不过旺季票难订。记得提前订票或机票，比如我朋友临时改签多花了500元。

争议焦点自由行还是跟团？

自由行自由但累跟团省心但受限，其实我更倾向自由行。比如我在纳木措看到了日出的朋友，跟团的人还没起床。不过要是你是第一次去跟团或许更安全。记住适合你的才是的！

“这次旅行累并愉快着，”

其实纳木措的美，值得你的一切付出。