鄢陵县到五日游攻略与旅游指南

第一天：鄢陵县出发，直奔拉萨！

从咱们河南的鄢陵县出发，坐上飞机，一路向西！空中俯瞰，下面是咱们的家乡，越来越小，心里有点小激动，又有点小紧张！

晚上抵达拉萨，第一件事：休息！休息！休息！ 别急着去玩，高原反应可不是闹着玩的！找个酒店住下，喝口水，看看窗外，哇，星星好多！✨

第二天：拉萨市区逛吃逛吃！

第二天，咱们先适应一下高原环境。早上起来，感觉空气有点稀薄，但景色绝美！布达拉宫就在眼前，雄伟壮观！

下午可以去大昭寺，感受一下藏传佛教的氛围。晚上呢，就好好吃一顿藏餐，牦牛肉、青稞酒，别提多地道了！

第三天：哲蚌寺、色拉寺一日游！

1. 早上先去哲蚌寺，这里是藏传佛教最大的寺庙，规模宏大！
2. 中午简单吃点东西，然后去色拉寺，看看那些小喇嘛们的生活。
3. 下午可以找个茶馆，喝杯酥油茶，休息一下。

这一天主要是感受藏传佛教文化，可能会有点累，但绝对值得！

第四天：羊卓雍措，绝美圣湖！

今天咱们要去羊卓雍措，也就是大家说的“羊湖”！🐑 这里的风景真的太美了，湖水碧蓝，周围是雪山，简直像仙境！

在湖边待一会儿，感受一下大自然的鬼斧神工，心情都会变好！

第五天：纳木错，挑战高反！

最后一天，咱们去纳木错，海拔5000米，真的很高！高反预警！ 如果感觉不舒服，就别硬撑，慢慢走，多喝水！

这里的景色同样震撼，湖水清澈见底，雪山倒映其中，美得让人窒息！😍

省钱小技巧

• 住宿：青旅或民宿比酒店便宜一半，体验也不错！
• 餐饮：少吃景区饭，多在当地市场或小巷子找吃的！
• 交通：拼车比包车便宜一半！

注意事项

事项	建议
高原反应	提前备好氧气瓶，慢慢走，别急
防晒	高原紫外线强，一定要涂防晒霜
衣物	早晚温差大，多带件外套

个人感受

这次之行真的太棒了！虽然有点累，但看到那些美景，一切都值了！🙏 如果你有时间，真的可以去一趟，绝对让你终身难忘！