2025安庆去珠峰三日游攻略指南+省钱秘籍+避坑解析，必看实测真像曝光！
嘿，老铁们！我是刚从回来的“驴友”，这次带你们看看安庆出发去珠峰的真实体验。别听那些旅游社吹得天花乱坠，我这可是实打实的踩坑+省钱心得，保证干货满满！
行程规划：三天怎么安排最合理？
从安庆到珠峰，路程超长，别想着一天搞定。我这次是提前一天在拉萨休整，第二天出发，第三天返回。这样安排是为了适应高原反应，亲测有效！
Day 1: 安庆→拉萨（适应高原）
我是坐飞机去的，选的川航，便宜但延误多。到了拉萨别急着玩，我在八廓街附近找了个青旅，一天就逛了布达拉宫和大昭寺。晚上多喝水，少剧烈运动，这点很重要！
Day 2: 拉萨→珠峰
- 早上6点出发，包车400块/人，比跟团自由
- 中午在日喀则吃饭，牦牛火锅必须尝
- 下午到定日县办证，别忘带身份证
- 晚上住珠峰酒店，条件一般但能洗澡
Day 3: 珠峰→返回拉萨
- 凌晨4点起床看日出，日照金山绝美！
- 5点进，记得带氧气瓶，我吸了两口就够
- 下午原路返回，在扎什伦布寺顺路看看
省钱秘籍：预算控制在5000以内
交通篇：
- 安庆→拉萨：飞机比省1天，提前3天订票能便宜300+
- 拉萨→珠峰：包车比跟团贵但自由，淡季能讲价
住宿篇：
- 拉萨：青旅床位100-150，旺季翻倍
- 珠峰：条件差但必须住，300左右
餐饮篇：
- 自己带点零食，高原吃饭贵
- 牦牛肉干20块/包，比外面便宜
避坑指南：这些地方不能去！
| 坑点 |
解决方案 |
| 黑导游 |
提前跟司机约好价格 |
| 假氧气瓶 |
正规药店购买 |
| 劣质牦牛肉 |
认准正规包装 |
实测真像：珠峰到底值不值？
说实话，确实震撼！但要注意：海拔5100米不是闹着玩的
- 排队进的人山人海，别指望私密体验
- 厕所是露天的，做好心理准备
- 拍照要快，缺氧会头晕
个人建议
带老人孩子慎重！我同事带着妈妈去，结果在定日县就下撤了。年轻人可以冲，但别逞强。
装备清单（必带！）
：
- 红景天（提前一周吃）
- 感冒药（高原感冒难好）
- 肠胃药（饮食不习惯）
衣物：
- 冲锋衣（必备）
- 抓绒衣（早晚冷）
- 厚袜子（多带几双）
最后的话
珠峰这趟旅程，累是真累，但值！记得带好装备，别贪便宜，高原上小病也能要命。我是这么过来的，希望对你们有帮助！
祝你们旅途愉快！🏔️✨
