从包头出发去西藏巴松措，真的值得吗？（2025必看避坑攻略）

从包头出发去巴松措，真的值得吗？（2025必看避坑攻略）

包头到巴松措？这波操作听起来就有点上头，说实话我起初听到这个路线也觉得有点离谱，包头那么远折腾过去到底值不值？别急咱这就掰扯掰扯给你整理解。

1. 路线到底有多长？值得这么折腾吗？

包头到巴松措这可不是短途旅行，全程得跑个2000多公里开车得小10天，说实话这距离感直接给我整懵了，但转念一想这趟旅行不是光看巴松措，沿途的风景也是绝绝子。

我个人觉得若是时间充裕，预算够这趟绝对值得！路上的风景每一段都不一样，从包头的大草原到青藏高原，视觉冲击力直接拉满，关键是此类长途旅行能让你彻底放松，啥烦恼都忘在脑后就剩下路边的风景和自由的心情。

不过要我说这趟旅行更像是一次人生的修行，路上会遇到各种状况但每应对一个疑问，都会觉得成长一大截，这可比在家刷手机有成就感多了！

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2. 高原反应真的那么可怕吗？

高原反应这玩意儿真的不是闹着玩的，巴松措海拔3000多米包头才1000多米这个落差直接给我整怕了，我身边有个朋友去，直接被高原反应整到住院，那画面太美我不敢看。

我个人提议出发前一个月就着手做筹备，除了红景天还得更改作息别熬夜，别喝酒。路上节奏要慢别一上来就疯跑慢慢适应。我有个表哥就是太着急，刚到拉萨就跑去爬山结果直接被抬下山的，画面太惨烈了。

说实话高原反应这事儿，因人而异。我第一次去也不适了两天，但后来就适应了。所以别被吓到做好预防措施大部分人都没事的，但要是真不适得不行别硬扛，赶紧去医院这事儿没得商量！

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3. 预算到底要多少？会不会破产？

说到钱这绝对是大家最关心的难题。包头到巴松措预算真的不能省。我粗略算了下一个人最少得筹备1.5万左右，这还是精打细算的。

项目	大概花费	备注
交通	5000元	包括租车费、油费、过路费
住宿	4000元	高原地区住宿偏贵
餐饮	2000元	物价不便宜
门票	1500元	巴松措等景点
其他	2500元	备用金、购物等

我个人觉得这钱花得值！你想想这趟旅行能让你看到啥？成片的油菜花、湛蓝的天空、虔诚的藏民、还有那传说中的巴松措。此类视觉盛宴钱都买不来。

不过要我说省钱也有门道。住宿能够选青旅或是当地民宿性价比超高。吃饭别老去景区找当地人常去的馆子味道好还便宜。至于购物除非特别需要否则别乱买，那些纪念品回家基本就吃灰了。

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4. 旅行时间是啥时候？

这疑问我研究了半天终于搞理解了。巴松措的旅行时间就是每年5-6月和9-10月。为啥呢？因为这个时候天气最舒服，景色也最美。

• 5-6月油菜花开整片整片的金黄色，配上巴松措的湖水绝了！我去年就是这个时候去的，照片现在还当手机壁纸。
• 9-10月秋高气爽树叶变色整个巴松措就像调色盘一样，色彩绝了。

我个人强烈不提议7-8月去，那可是雨季路况不好，还简单塌方。至于冬季，虽然人少但太冷了零下十几度，不是真爱粉真的不提议。

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5. 自驾还是跟团？这是个疑问

自驾还是跟团？这难题纠结了我好久。自驾听起来自由但路上各种状况还有高原反应这事儿，真的让人头大。跟团呢，省心但自由度低还得跟着大走。

我个人建议倘使你是第一次去，还是跟团吧，至少安全有保障行程也有规划。我有个同事就是自驾去的，结果导航失灵在荒郊野外堵了6小时，那叫一个绝望。

假若你是老司机经验丰富，那自驾也没难题。但记住高原地区开车和平时不一样，一定要慢。特别慢！别抢时间安全第一。还有油箱一定要加满别指望半路能找到加油站，有些地方真的荒凉到让你质疑人生。

说实话这两种方法各有优劣。跟团省心但花钱多自驾省钱但操心多。我选了个折中的办法先跟团到拉萨然后租车自驾去巴松措，这样既安全又自由完美。

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6. 必备物品清单少一样都不行！

这趟旅行东西带少了不行，带多了更不行。我总结了个清单绝对实用：

1. 红景天：务必提前吃高原反应克星！
2. 防晒霜：紫外线不是闹着玩的，SPF50+务必的！
3. 厚衣服：别听别人说不用带厚衣服，我去年就听信了结果冻得我怀疑人生。
4. 充电宝：大容量务必的！不然手机没电你连导航都没法用，
5. 常用：感冒药、肠胃药、止痛药，还有高原反应药。
6. ：有些地方信号不好刷不了卡。
7. 身份证关键！关键！关键。

我个人觉得这些还不够，还得带上一个好心态，路上各种状况都有导航失灵、车辆故障、天气突变，你得有心理筹备。我有个朋友就是太玻璃心，路上遇到点小疑问就崩溃，那趟旅行简直了全程都乌云密布。

记住少带点衣服，能够买到。但、充电宝这些必须品，一定带够，还有别带太多零食路上会有各种好吃的信任我，你根本吃不完。

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7. 路线规划怎么走最恰当？

包头到巴松措这路线怎么规划是个技术活，我研究了N种方案最后总结出一条最恰当的：

天数	目的地	主要看点
第1天	包头-银川	贺兰山岩画
第2天	银川-武威	腾格里沙漠
第3-4天	武威-西宁	张掖丹霞、青海湖
第5-6天	西宁-拉萨	塔尔寺、纳木错
第7-8天	拉萨-巴松措	布达拉宫、羊卓雍措

我个人觉得这条路线最合理，既能看风景又不会太累。特别是青海湖这段真的绝了我差点把头伸湖里洗洗。

不过要我说这条路线有个大坑从西宁到拉萨这段路况复杂容易堵车，我有个表弟去年就是在这段被堵了12小时，直接崩溃。一定要做好心理准备别赶时间。

还有巴松措周边的村子也值得去，比如措纳村特别有藏式风情，我就是在那待了半天感觉整个人都净化了那种感觉，真的难以形容。

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8. 来了！巴松措到底值不值得去？

终于到了这个难题。巴松措到底值不值得从包头跑这么远去看？我的答案是绝对值得！

不过要我说巴松措的美，不是那种一眼惊艳而是越看越有味道。第一天去或许觉得也就那样；但第二天再去，你会发现更多细节比如湖边的野花、远处的羊群、还有那座小岛上的寺庙。

我个人觉得这趟旅行最大的收获不是照片，而是那种远离尘嚣的感觉。在巴松措待了三天我感觉自身都慢下来了，不再急着赶路不再焦虑未来。此类心灵的净化钱都买不来。

假使你问我值不值？我只能说假若你有时间、有预算、有勇气，那就去吧！这趟旅行绝对让你不虚此行。至于那些路上的困难回头再看都是风景的一部分。

🌟🌟🌟 愿你的旅途充满阳光！

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