2025西藏旅游攻略

西藏旅游

分享

益阳到拉萨一日游全程实录益阳到拉萨一日游全程实录

袁思琪-行者 2025-08-13 12:19:25

益阳到拉萨一日游全程实录

益阳到西藏拉萨一日

说出来你或许不信我真的搞了个益阳到拉萨一日游的疯狂计划。

出发前的疯狂

益阳到西藏拉萨一日

早上5点闹钟一响我就跳起来了,心脏砰砰跳,行李箱里塞满了各种装备,高反药、氧气瓶、保温杯…

  • 高反药红景天、高原安务必带够
  • 氧气瓶:小钢瓶关键时刻救命
  • 保暖衣物:早晚温差大别穿少了

出发前还特意查了天气预报,拉萨那几天居然零上十几度当时心里还有点小窃喜,不用带太多厚衣服了。

交通安排:飞机++越野车?

说实话从益阳到拉萨这一路折腾得我够呛,方案是这样的:

  1. 益阳-长沙:先坐大巴到长沙黄花机场
  2. 长沙-拉萨:直飞3小时搞定
  3. 拉萨市区:包了辆越野车🚗💨直奔布达拉宫
交通途径 耗时 感受
益阳-长沙大巴 2小时 屁股坐麻了
长沙-拉萨飞机 3小时 空中俯瞰雪山太震撼了,
拉萨市区越野车 1小时 司机师傅技术一流

抵达拉萨高原反应的初体验

一下飞机第一感觉就是缺氧!呼吸明显变快走路都有点飘,当时心里咯噔一下海拔3650米不是闹着玩的。

酒店前台的小哥特别热情,递过来一个氧气罐,说“新来的吧?慢慢适应。”😅

应对高反的小贴士

  • 动作放缓别急着跑动走两步歇一下
  • 多喝水:高反和脱水有关
  • 少吸烟:肺活量本来就小

布达拉宫一生必去的地方

下午3点布达拉宫终于出现在眼前。😭 真的照片完全拍不出那种震撼

排队进宫的人山人海门票提早一周就约好了,导游姐讲得特别棒,每个转角都有故事

  1. 白宫:喇嘛办公的地方
  2. 红宫:宗教活动和灵塔殿
  3. 金顶:阳光下闪闪发光

在宫顶俯瞰拉萨城那一刻觉得一切辛苦都值了

大昭寺:感受信仰的力量

晚上去了大昭寺转经的人络绎不绝。我跟着人群走了一圈心里特别平静

有个藏族老奶奶磕长头磕到额头流血,但眼神里没有一丝痛楚,只有虔诚。当时眼泪差点掉下来😭

藏餐体验又爱又恨

晚餐在八廓街随便找了家店,藏餐体验记:

  • 糌粑:口感像橡皮泥实在吃不惯
  • 酥油茶第一次喝差点吐了后来居然有点上瘾
  • 藏式酸奶:意外的惊喜!酸甜适中

回程的思考

第二天凌晨5点就走了,有点舍不得。拉萨这地方来了就不想走

这次一日游最大的感受:计划赶不上变化。比如:

  • 高反比想象中严重
  • 布达拉宫参观时间被压缩
  • 想去的羊湖临时废止(太远了)

给后来者的提议:

  1. 提早3天吃红景天
  2. 带厚衣服早晚温差大
  3. 少喝酒多休息
  4. 别做剧烈运动

真心推荐大家来拉萨!就算只有一天也绝对值得!❤️

精彩评论

头像 中南志-旅行者 2025-08-13
这片被称为“世界屋脊”的土地以其壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者。从湖南益阳出发沿着蜿蜒曲折的公路一路向西直至抵达拉萨这不仅是一段地理上的距离跨越更是一场心灵的洗礼与冒险。前几天,我有个朋友说想从益阳出发去拉萨玩一圈,还打算组队一起走。我当时就惊了,“这是要徒步还是开车啊?”后来一问才知道,他居然想自驾游!不过想想也挺佩服他的勇气,毕竟这可是横跨大半个中国的长途旅行啊,路上风景美得像画一样,但也可能“坑”多得让人抓狂。
头像 李家辉-背包客 2025-08-13
从大理出发,沿滇藏线,经丽江、香格里拉,到达芒康。 从芒康出发,沿川藏线,经左贡、邦达、八德到达拉萨。 在拉萨游玩后,沿青藏线,经那玛、格尔木返回益阳。 益阳到自驾游攻略 车辆准备:长途驾驶,车辆状况至关必不可少。出发前需对车辆实行全面检查,保障车况良好。
头像 东南俊-行者 2025-08-13
从益阳出发后可以沿G5513二广高速一路向西途经湖北、陕西、甘肃,最终进入。沿途经过的城市和景点包含长沙、武汉、重庆、成都、西宁等。 路线二:益阳—重庆—拉萨 这条路线全长约3667公里,主要途径湖南、湖北、重庆、四川、等地。从益阳出发后,可沿G5513二广高速一路向西,途经湖北、重庆、四川。应急:是海拔高,为了防止意外的发生,提前准备一些应急,像抗高反的、感冒药、晕车药、退烧药等!益阳去旅游要怎么安排行程?我这8天的行程是米瑞安排我想要去的景点特别规划的,这个行程特别好玩,下面我就把详细的行程路线分享给你们,你们可以参考参考:第一天:到达拉萨。
声明:本网站所提供的信息仅供参考之用,并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请尽快与我们联系。
最新文章
随机看看