2025巴中到纳木措必去地盘点！3个隐藏秘籍+省钱攻略，新手实测不踩坑必看！
最近我终于从巴中出发，一路向西去了梦寐以求的纳木措，说实话整个旅程比我想象中要难，但也超出了我的预期。这篇文章就是想分享一下我的经验，特别是那些新手简单踩坑的地方。
纳木措是最美的湖泊之一，湖水湛蓝，天空纯净真的是让人一眼难忘，而且它离拉萨也不远交通上虽然有点挑战，但值得。
我是在2025年春天去的那时候人不算多，风景也特别美。不过若是你是第一次去，一定要提早做好功课不然真的会很累。
从巴中出发提议先坐或大巴到成都，再转车去拉萨。这条路线比较稳妥但也挺费时间。
我选的是飞机到拉萨然后在当地找包车，价格大概在300-500元之间比拼车便宜一点，也更自由。
下面是我总结的三个小技巧，真的能帮你省不少力气和钱。
纳木措的日出真的很美，但太阳一出来人就多了，我早上6点就出发了结果路上堵车差点错过日出。
许多地方只能用尤其是藏区的牧民家。我之前没带够差点被坑。
海拔高温差大，白天或许20度晚上就零下。别以为夏天就不冷真的会冻死你。
我是个穷游党所以一直在想办法省钱。以下是我的部分经验：
| 项目 | 预算 | 备注 |
|---|---|---|
| 往返机票 | ¥1500 | 提早买更便宜 |
| 拉萨住宿 | ¥100/晚 | 青旅就行 |
| 纳木措包车 | ¥400 | 一天来回 |
| 吃饭 | ¥50/天 | 尽量吃当地菜 |
总预算大概在¥2500左右算下来其实还挺实惠的。
除了纳木措还有几个地方我也强烈推荐大家去看看：
这些地方都值得一去但别太赶，慢慢走才能体会到真正的。
说实话这次旅行让我对生活有了新的认识。高原上的风很大呼吸也很困难但我却觉得特别自由。
一路上遇到许多人有本地人，也有游客。他们都很热情给我讲了许多故事，我觉得旅行最大的收获不是风景，而是人。
我也踩过坑比如在拉萨被坑了几次，但每次落空都让我学到了东西。
假使你也是第一次去，记住这几句话：
期待我的经验能帮到你，祝你旅途愉快看到最美的纳木措！
东方志-旅行者
2025-08-26
钱诗韵-十年导游
2025-08-26编辑：西藏旅游-合作伙伴
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