安阳出发！七天玩转羊卓雍措，攻略+避坑全曝光，2025必看旅行实测！

安阳出发！七天玩转羊卓雍措，攻略+避坑全曝光2025必看旅行实测！

你是不是也想过去真的值得吗？

你或许觉得就是雪山、经幡、朝圣者，但其实你根本不知道自身会遇到什么，我以前也是这么想的直到真正踏上那片土地，才发现——这是一场硬仗，从安阳出发七天时间，走完羊卓雍措不靠旅游团，不被宰，不走回头路这才是真正的挑战。

你有没有发现许多人去了回来就后悔了？

我认识好几个朋友说去是“人生最差决定”，不是风景不好而是他们没做好筹备，比如高原反应有些人一上车就头晕第二天就躺床上了；还有行程安排太紧，一路赶路根本没时间欣赏风景，更惨的是有人花了大把钱结果连湖都没看到。

1. 交通怎么选？别被导游忽悠了！

从安阳到坐飞机最快，但贵而且还要在成都或拉萨中转，其实你能够先飞到重庆再坐进藏，便宜又省心，不过要留意票很难抢尤其是旺季，去年我朋友就是排了三天队才买到票，差点错过行程。

对比一下：飞机一天到但要花4000块；加汽车，大概2500块但多花两天时间，你觉得值不值？ 我觉得能省下一半的钱值得。

2. 高原反应怎么扛？别等出事才后悔，

我第一次去海拔才3600米，就头昏脑胀嘴唇发紫，其实高原反应不是突然来的，是有征兆的。比如恶心、心跳快、睡不着。你要提早吃红景天喝葡萄糖别等到晕倒了才想起来。

我有个朋友因为没筹备，直接在山上吐了还被抬下来。你说他亏不亏？早做筹备比事后补救强多了。

3. 羊卓雍措怎么玩？别被网红景点骗了！

羊卓雍措是三大圣湖之一，美得让人窒息。但你以为随便找个地方拍照就行？错了。真正美的地方往往不在景区门口。我之前跟团全程都在大巴车上根本看不到湖边的美景。

我提议你早点出发避开人流高峰。早上五点起来太阳刚出来湖面像镜子一样，美得不像话。记得带保温杯冷风一吹暖暖的水喝下去，整个人都舒服。

4. 住宿怎么选？别住酒店就万事大吉！

我在拉萨住过一家民宿，老板人很好还送了我手链。但有些酒店价格高得离谱房间小得像狗窝，还不能开窗。别被广告骗了实地看看再说。

我之前住过一家“网红”酒店，宣传得天花乱坠结果晚上空调坏了，半夜冷得不行。你说这是不是坑？选住宿别只看评分要问当地人。

5. 饮食怎么吃？别把自身饿死。

的饮食和内地差别很大，许多菜都是辣的而且肉多。假若你不习惯有或许拉肚子。我有一次吃了当地特色牦牛肉，结果肠胃了一整天。

提议你带点肠胃药别光想着尝鲜。还能够买点泡面虽然不健康但关键时刻能救命。别怕麻烦保护好本身最关键，

6. 拍照怎么拍？别让照片毁了你的旅行。

羊卓雍措的湖水是蓝色的，特别适合拍照。但许多人不会拍要么角度太普通要么光线不好。我有次拍的照片全是人完全看不出湖有多美。

我教你一个技巧早上和傍晚光线用手机拍不出质感能够带个相机， 还有，别穿白色衣服简单和天空混在一起，反而拍不出效果。

7. 安全怎么保？别让意外毁了旅程！

地广人稀有些地方信号不好，手机定位失灵。我有一次在山里迷路手机没电差点走不出来。一定要带充电宝还要告诉别人你的行程。

还有不要随意信任陌生人，特别是那些自觉搭讪的人。我见过几个游客被骗有的被偷了钱包有的被哄骗去买东西。

8. 回程怎么走？别最后一天还在路上。

回程的时候许多人选取坐飞机，但机票紧张价格高。其实你能够先坐到成都，再飞回去这样更实惠。不过留意查好车次别临时抱佛脚。

我朋友有一次在机场排队三小时，结果航班撤销只能改签，浪费了两天时间。提早规划才能避免这些麻烦，

羊卓雍措不只是风景，更是人生的体验。

有人说是心灵的净土，但我觉得它更像是一场自我挑战，你不仅要面对高原还要面对本身的恐惧和犹豫。

我这次去不是为了拍照，也不是为了打卡而是为了证明一件事：只要你想就能做到。

你敢不敢来一场真正的之旅？

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责任编辑：雍宇轩-旅游大巴司机