伊犁出发去云南泡温泉？六天玩出人情味！（秘籍+实测）

伊犁出发去云南泡温泉？六天玩出人情味，（秘籍+实测）

天呐噜，从新疆伊犁跑到云南泡温泉，这跨距简直了，但说真的这趟旅行让我满血复活，不仅泡了个爽还感受到了浓浓的人情味儿，下面分享几个我总结的知识点都是血泪换来的经验。

1. 为啥要从伊犁出发去云南泡温泉？

你有或许想新疆到云南这跨了好几个省啊，确实这路程不近但听我给你唠唠为啥值得，我是在伊犁那边玩了一阵子，发现那边虽然风景绝美，但冬天是真冷啊，零下十几度出门都得裹成粽子。

然后我就琢磨云南那边气候宜人，冬天还有温泉可泡简直是反季节旅游的绝佳选取，而且从伊犁出发虽然路途遥远但能够一路向西，看看不同的风景体验不同的文化，这趟旅行让我身心都得到了放松，感觉像是给灵魂洗了个澡。

而且云南的温泉大多在山区，空气清新泡完温泉再看看风景，简直不要太舒服，再加上云南当地人热情好客，处处都能感受到人情味此类感觉在城市里是很难遇到的。

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2. 六天时间够不够用？行程怎么安排最恰当？

六天时间说实话，对从伊犁到云南的温泉之旅而言，有点紧巴巴，但恰当安排的话还是能够玩得不错的，我这次是这么安排的：

1. 第一天：从伊犁出发坐飞机到昆明（大概3小时），晚上在昆明住一晚，
2. 第二天昆明到腾冲（泡温泉的热门地），大概5-6小时车程晚上住在腾冲，
3. 第三天：腾冲泡温泉可以去和顺古镇逛逛，
4. 第四天：腾冲到大理大概4小时车程，晚上住大理，
5. 第五天：大理泡温泉可以去洱海边走走，
6. 第六天：大理返回可以选取飞回伊犁或继续其他行程，

这样的安排虽然有点赶，但重点突出每天都有温泉可泡，还能兼顾若干景点，若是你时间充裕提议延长到8-10天这样会更从容部分，不过我个人觉得六天也还行，毕竟泡温泉主要是放松，不用太赶。

而且云南的交通便利性还可以，飞机、、大巴都有，选取多，我这次主要是靠大巴和飞机，虽然有点累但也能接纳。

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3. 云南哪些温泉值得一泡？

云南的温泉那可是名不虚传！我去的那几个地方都让我赞不绝口！下面几个是我个人觉得必泡的温泉地：

• 腾冲热海：这个绝对是温泉天花板！那里的温泉是纯天然的温度高，泡起来超级舒服，而且周围还有各种奇特的地质景观，比如大滚锅看着就刺激！
• 大理石林温泉这个温泉环境特别好周围是石林景观泡着温泉看着风景，感觉自身是神仙！而且水温适中适合长时间浸泡。
• 丽江束河古镇温泉：这个温泉比较私密适合喜爱安静的人。古镇的氛围加上温泉的舒适，简直绝配！

云南的温泉还有许多比如元谋土林温泉、普者黑温泉等等，每个地方都有各自的特点。我个人推荐腾冲热海和大理石林温泉，因为性价比高而且体验感十足！

泡温泉的时候记得带个小毛巾，因为有些温泉水蒸气大，出来的时候头发会湿漉漉的。还有泡完温泉后在温泉区附近找个地方补个水毕竟泡温泉会流失水分。

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4. 泡温泉要留意哪些事项？

泡温泉虽然舒服但也有若干留意事项不留意的话有或许适得其反，我这次就踩过几个坑现在分享给你避免你重蹈覆辙！

留意事项	详细解释
不要空腹或饱腹	空腹泡温泉简单头晕饱腹泡温泉简单消化不良。泡前吃点东西泡后等半小时再吃东西。
控制时间	每次泡温泉不要超过20分钟，否则容易缺氧或皮肤干燥。可以泡一会起来走走再继续泡。
留意水温	温泉水温过高容易烫伤，过低则起不到效果。一般40-45度比较合适。
泡后补水	泡温泉会流失大量水分，泡完后一定要多喝水补充水分。
特殊人群慎泡	孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群，咨询后再决定是不是泡温泉。

泡温泉前淋浴一下把身上的汗水和灰尘洗掉，这样泡起来更舒服。泡完后也要再淋浴一下把身上的矿物质洗掉，否则或许将会感觉黏糊糊的。

还有泡温泉的时候不要剧烈运动比如跑步、跳跃等，这样容易造成身体不适。泡温泉主要是放松不要把它当成锻炼。

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5. 云南的住宿和餐饮有啥特别之处？

云南的住宿和餐饮那可是特色满满！我这次去特意体验了一下当地的民宿和特色小吃，感觉不虚此行！

住宿方面：

云南的民宿那可是一绝！我这次住的是腾冲的和顺古镇，那里的民宿大多是老房子改造的保留了传统建筑的风格，但又增长了现代设施非常舒服。

而且民宿的主人大多热情好客会给你介绍当地的风土人情，甚至还能帮你规划行程。这类人情味的体验在酒店是感受不到的。

大理的民宿也很有特色，许多都是临洱海的早上起来就能看到洱海的日出，超级美！不过这类民宿价格会贵若干，但绝对物有所值！

餐饮方面：

云南的美食那可是丰富多彩。我这次吃了几样必吃的绝对让你口水直流！

• 过桥米线这个绝对是云南的招牌！汤底鲜美米线滑嫩配料丰富，吃上一碗感觉整个人都暖和了！
• 汽锅鸡：这个是腾冲的特色用土陶汽锅蒸出来的鸡汤味道鲜美，营养丰富非常适合冬天吃。
• 鲜花饼这个是云南的点心用新鲜的花瓣做的，口感香甜，味道特别绝对值得一试！

云南的烧烤也很有特色，比如野生菌烧烤味道鲜美，但价格或许有点小贵。还有酸辣鱼酸酸辣辣的，非常开胃！

不过云南的餐饮也有需要留意的地方。比如有些地方的辣椒特别辣，假如不能吃辣提早跟店家说。还有云南的海拔较高有些人也许会肠胃不适所以吃东西时要留意卫生，尽量选取正规的餐厅。

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6. 从伊犁到云南的交通办法怎么选？

从伊犁到云南这跨距可不是闹着玩的！我这次主要是靠飞机和大巴感觉还行，但要是你有其他选择也可以参考一下。

飞机

从伊犁到昆明有直飞航班，大概3小时就能到。但机票价格可能有点高，而且航班选择不多。我这次是提早预订的价格还算可以接纳。

从昆明到其他地方比如腾冲、大理，也有航班但可能需要中转。不过云南的航班比较密集，选择多时间上还是比较方便的。

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从伊犁到昆明没有直达，需要中转。而且时间较长可能需要两天一夜。假使你时间充裕可以考虑，毕竟上可以看看风景，体验也不错。

云南内部的网络比较发达，比如昆明到大理、丽江、腾冲等地方，都有而且高铁也许多，速度很快比较方便。

大巴：

从伊犁到昆明没有直达大巴，需要中转。而且大巴时间更长可能需要三天两夜。除非你特别想体验长途大巴，否则不太推荐。

云南内部的巴士网络比较发达，比如昆明到腾冲、大理到丽江等地方，都有大巴而且价格便宜，时间上也比较变通。

我个人觉得从伊犁到云南，飞机是最方便的选择。虽然价格高点但时间短而且可以省下不少时间用来泡温泉和玩景点。云南内部的交通可以选择或大巴看你的时间和预算了。

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7. 六天行程中怎么样体验“人情味”？

这次云南之行我最感动的就是感受到了浓浓的人情味。在现代社会此类人情味越来越难得，所以我特别想分享一下，怎么样在旅行中体验这类人情味。

1. 住民宿民宿的主人大多热情好客，会跟你聊天介绍当地的风土人情。我这次住的和顺古镇民宿，主人就给我推荐了许多当地的小吃和景点，感觉特别亲切。
2. 跟当地人聊天：在云南你可以跟各种各样的人聊天，比如出租车司机、小店老板、温泉服务员等。他们大多都很友善愿意跟你分享他们的故事和生活。
3. 参加当地的活动云南有许多传统节日和活动，比如泼水节、火把节等。倘使你正好赶上可以参加一下感受当地的文化氛围。
4. 买当地的手工艺品：云南有许多特色的手工艺品，比如银器、织锦、木雕等。你可以跟手工艺人聊聊天，理解他们的制作过程感受他们的匠心。
5. 吃当地的小吃云南的小吃摊很多而且大多都是当地人经营的。你可以跟摊主聊聊理解他们的制作方法和背后的故事，感觉特别有意思。

我这次在腾冲就遇到了一个卖汽锅鸡的老奶奶，她跟我聊了很多关于汽锅鸡的历史和制作方法，还送了我一碗鸡汤让我感觉特别温暖。

还有在大理我住的那个民宿主人，每天早上都会给我煮一碗热腾腾的早餐，还会跟我聊聊天分享部分当地的生活趣事。这类家的感觉在城市里是很难遇到的。

若是你也想在旅行中体验人情味，不妨多跟当地人接触多理解他们的生活和文化。这样你的旅行会变得更加丰富多彩，也更加有意义！

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8. 六天行程的预算大概是多少？

这趟从伊犁到云南的六天温泉之旅，预算方面我做了个粗略统计供你参考。每个人的消费习惯不同，预算也会有所差异。

项目	花费（人民币）	解释
交通	2000-3000	涵盖伊犁到昆明的机票，云南内部的或大巴，以及当地的交通。
住宿	1000-1500	六晚民宿或酒店，依据选择的档次不同价格会有差异。
餐饮	800-1200	每天150-200涵盖三餐和若干小吃。
门票	300-500	包括温泉门票和部分景点的门票。
其他	500-1000	涵盖购物、纪念品、小费等。

六天行程的预算大概在4600-7000元左右。倘使你选择更经济的途径，比如住青旅、吃路边摊，预算可以再低若干。假使你选择更豪华的办法，比如住星级酒店、吃高档餐厅，预算也会更高。

我个人这次的花费大概在5000元左右，感觉还可以。虽然不是特别豪华但也能满足基本需求而且还能享受到温泉和人情味的乐趣。

云南的物价总体而言还算亲民尤其是在部分小城市和乡镇，消费水平不高。你完全可以依据自身的预算，合理安排行程和消费。

不过泡温泉的花费也许会比较高，尤其是那些高端的温泉度假村门票可能要几百甚至上千。假使你预算有限可以选择部分经济型的温泉价格一般在几十到一百多不等，也能享受到泡温泉的乐趣。

预算方面依照自身的实际情况来安排就好，不用太纠结，毕竟旅行最关键的是体验，而不是消费多少！