我是个喜爱自由行的人，也爱冒险，去年夏天我决定从广州出发，去的大昭寺，7天时间，够不够呢？今天就来分享一下我的实测攻略。
7天能去大昭寺但别指望把整个拉萨都逛完，若是你只是想看看大昭寺、转转八廓街、吃点藏餐，那没难题。但要是想深入体验或是去周边景点比如布达拉宫、色拉寺、罗布林卡，那就有点赶了。
这样安排下来时间很紧，尤其是第一天和第二天，要适应高原反应别太着急。
我之前没去过第一次上高原，真的有点怕，不过还好提早吃了红景天也没太严重。但还是提议大家不要剧烈运动，多喝水留意保暖。
还有高原反应是不可避免的，有些人或许一到就头晕、恶心，我就是那样第二天早上差点没起床。
门票也很关键。大昭寺、布达拉宫这些地方，都要提早网上预约不然现场排队会浪费时间。
还有交通方面，拉萨市内能够打车或是坐公交，但出租车司机有时候会绕路，提议用滴滴或网约车更靠谱。
到了大昭寺真的感觉特别震撼。金顶在阳光下闪闪发光，香火缭绕那种氛围真的很神圣。我跟着当地人一起转经，虽然不太懂但感觉心里特别平静。
八廓街那边有许多藏族小摊，卖唐卡、藏刀、酥油茶。我买了一条藏袍穿上去拍照超有感觉。
布达拉宫我去了确实壮观。但爬上去真的累而且人太多提议早点去，药王山的日落也很美值得一看。
色拉寺的辩经很有意思，一群僧人围着辩论声音很大，挺热闹的。
罗布林卡是宫殿园林里面有个很大的花园，适合散步放松。
| 菜品 | 推荐理由 |
|---|---|
| 酥油茶 | 提神醒脑适合高反 |
| 糌粑 | 藏族主食口感特别 |
| 牦牛肉 | 肉质紧实味道鲜美 |
| 甜茶 | 拉萨特色价格便宜 |
我最喜爱的是甜茶一杯才几块钱，喝起来甜甜的还暖胃。
7天的时间对而言确实有点紧张。但假使你只想去大昭寺，看看拉萨市区那完全没疑问。关键是要恰当安排时间，别太赶。
我这次回来后一直在想，若是再有机会我真想慢一点，多待几天慢慢感受的风土人情。
7天能玩明白但别期望太高。享受过程才是最要紧的。
