荆门到羊卓雍措团体旅游，行程亮点，全程指南，实用技巧，玩转高原不踩坑-2025西藏旅游攻略

谁不想来一场说走就走的旅行？我就是这么一个“冲动型”旅行者，去年和朋友一起去了，从荆门出发一路向西，最终来到了羊卓雍措，这趟旅程真的太让人震撼了，今天我就把我的亲身经历和大家分享一下，期望能帮到你们。

1. 荆门到羊卓雍措要多久？

从荆门出发坐飞机到拉萨，再包车或是拼车去羊卓雍措，大概需要3天左右，要是选取自驾的话那就更久了，7-8天起步，不过我提议大家还是选飞机+包车的方法，省时又省力。

我第一次听说这个路线的时候，心里还在想“哇这么远啊！”但其实只要规划好时间不会太紧张，而且路上风景超美沿途能够拍许多照片，完全不觉得无聊。

许多人会担忧高原反应，其实只要提早做好筹备，比如多喝水、别熬夜一般都能适应。

2. 羊卓雍措到底有多美？

羊卓雍措真的是人间仙境，湖水蓝得像宝石周围雪山环绕，阳光照在湖面上闪闪发光。我第一次看到的时候整个人都傻了说不出话来。

说实话我之前以为的风景都是那种“很荒凉”的感觉，结果到了羊卓雍措才发现这里美得不像话。尤其是日出和日落的时候，整个湖面都被染成金色，超级梦幻。

我跟朋友拍了好多照片，发朋友圈都被夸“你这是在哪个星球？”真的不是夸张羊卓雍措就是这么美。

3. 团队旅游有什么好处？

我和朋友组了一个小团，有导游带路不用担忧迷路。而且大家一起吃饭、一起拍照，特别有氛围。

我以前一个人旅行总觉得有点孤单，现在有了团队遇到疑问有人一起商量，也更有安全感。而且价格比单独订房便宜，性价比超高。

不过要留意不是所有团队都靠谱，一定要找口碑好的旅行社，不然或许会被坑。

4. 高原旅行需要留意什么？

高原地区氧气稀薄一定要留意身体。我起初没太在意结果第二天就有点晕，走路都喘。

提议大家提早几天到拉萨适应一下，不要起初就去高海拔的地方。还有多喝热水别吃太油腻的食物，保持好心情。

我后来学会了慢下来不要赶时间，慢慢走欣赏风景，反而更舒服。

5. 去羊卓雍措怎么安排行程？

咱们是先飞到拉萨然后包车去羊卓雍措，路上经过纳木错风景也很美。之后又去了布达拉宫、大昭寺，行程挺紧凑的。

我提议大家先查好路线，别临时决定不然简单浪费时间。还能够考虑加入部分当地特色活动比如骑马、看藏族文化表演。

最要紧的是留点自由时间别把自身逼得太紧，享受旅程才是最关键的。

6. 住宿和饮食要留意什么？

在住的地方有些酒店条件一般，特别是偏远地区。我住的是当地民宿虽然简陋但很温馨。

饮食方面尽量吃清淡一点别太辣，胃受不了。而且别随便吃路边摊卫生条件或许不太好。

我有一次吃了点不干净的东西，肚子疼了一晚上真的不好受。所以大家一定要留意饮食安全。

7. 怎么样避免旅游陷阱？

旅游有许多坑比如高价购物、假导游、强制消费等等。我之前就差点被骗幸好朋友提示了我。

提议大家提早做好功课在网上查一下哪些地方不能去，哪些人不能信。别轻信陌生人尤其是那些自觉搭讪的人。

我后来学会了用正规平台预订比如携程、飞猪，安全性更高。

8. 怎么拍出好看的照片？

羊卓雍措的景色太美了，随手一拍都是大片，但我刚着手拍照的时候，总是拍不出那种感觉。

后来我学会了找角度、利用光线还用了手机的专业模式效果好多了。提议大家带上三脚架拍夜景更好看。

我最满意的一张照片是傍晚的时候拍的，夕阳下的湖面金光闪闪，真的很梦幻。

总结一下这次从荆门到羊卓雍措的旅行，真的让我难忘，要是你也想去，不妨参考一下我的经验，少走弯路尽情享受高原的美景。

精彩评论

商雨泽-五年导游 2025-08-22

虚拟旅游 00:00 羊卓雍措-语音导航景区简介羊卓雍措，简称羊湖，距拉萨不到100公理，与纳木措、玛旁雍措并称三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍错，“羊”，上面；“卓”，牧场；“雍”，碧玉；“错”湖。

医疗旅游体验者 2025-08-22

，这片被神灵眷顾的土地，以布达拉宫的庄严、羊卓雍措的碧蓝、雅鲁藏布大峡谷的壮阔吸引着无数旅人。对于初次进藏的游客，跟团游是选择——既能避开高原反应的困扰，又能深度打卡经典景点。本文结合2025年最新行程与价格，为你一场高性价比的之旅。第一天:荆门—武汉—拉萨从荆门出发，前往最近的高铁站——汉口站，乘坐高铁至武汉。随后转乘飞往拉萨的航班。建议提前预订机票。孟俊辉-十年导游2025-04-06 - 景点:布达拉宫、大昭寺、八廓街等。 - 活动:参观当地寺庙，感受藏传佛教的神秘氛围。第三天:拉萨至羊卓雍措 - 路线:从拉萨出发。

焦洋-行者 2025-08-22

交通当地旅游用车住宿行程所列酒店。用餐行程中团队标准用餐，6早10正餐，正餐餐标50-100元/人(中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退)。门票行程中所含的景点首道大门票，布达拉宫，大昭寺，桑耶寺，雍布拉康，羊卓雍措，纳木措，楚布寺。导服当地中文导游。

左丘松-观光客 2025-08-22

当飞机降落在拉萨贡嘎机场，扑面而来的稀薄空气会立刻提醒你：这里是与众不同的世界屋脊。传统的30人大巴团往往让人困在“上车睡觉、下车拍照”的循环里，而8人小团的魅力在于，它重新定义了旅行的体验方式——不再是匆匆过客，而是深度参与者。小团游最动人的特质是“灵活应变”。在羊卓雍措湖畔。

嘉悦-旅游规划师 2025-08-22

羊卓雍措是三大圣湖之一，以其绝美的自然风光和独特的宗教文化吸引了无数游客。从荆门出发，踏上这条充满神秘色彩的旅程，您将经历一次心灵的洗礼。行程概览第一天: 从荆门出发，途经武汉、成都，抵达拉萨。第二天: 拉萨出发，前往羊卓雍措，途中欣赏雅鲁藏布江美景。为普及旅游安全知识及旅游文明公约，使您的旅程顺利圆满完成，特制定《去哪儿网旅游安全手册》，请您认真阅读并切实遵守。用户评论？？去*户 2025-06-16 总体玩的还行就是羊卓雍措的天气不好下雨了如果不下雨那会更好导游郑姐态度好，讲解到位？。

汤浩宇-背包客 2025-08-22

荆州至羊卓雍措的团体旅游线路，沿途汇聚了众多令人叹为观止的自然景观与人文遗迹。首站推荐参观位于拉萨市区的大昭寺，这座建于公元7世纪的佛教圣地不仅是藏传佛教信徒心中的圣地，也是熟悉藏族文化的要紧窗口。在这里，你能够近距离接触虔诚朝拜的信徒，感受浓厚的宗教氛围。羊卓雍措的门票是免费的，但如果你想去观景台，需要支付60元/人的费用。如果你只是打算在湖边游玩和拍照，那么门票是免费的。交通出行: 自驾:提前做好路线规划，并准备好应对突发状况的方法。拼包车:省去开车的疲劳，有专业的领队服务，带你探索当地的小众美食和好玩的地方。我选择了拼包车服务。

森林氧吧体验者 2025-08-22

从荆门到羊卓雍措的门票价格为200元人民币。景区内还设有观光车，游客可选择乘坐观光车游览，费用为60元人民币。荆门到羊卓雍措的交通指南飞机:从荆门出发，乘坐飞机到拉萨贡嘎机场，再转乘汽车前往羊卓雍措。整个行程大约需要3天。汽车:从荆门出发，乘坐汽车前往拉萨，然后在拉萨乘坐前往羊卓雍措的旅游大巴。

水逸晨-旅游大巴司机 2025-08-22

第四天，前往林芝，体验藏家生活，感受当地人的热情与淳朴。卡定沟的瀑布飞流直下，气势磅礴，而尼洋河风光带则展现了高原河流的灵动与美丽。这一天，不仅是身体的旅行，更是心灵的放松。第五天，回到拉萨，前往岗巴拉山，站在山顶俯瞰羊卓雍措，那片蓝色的湖泊在阳光下波光粼粼，如同天上的倒影。