汕头七日纳木措全攻略旅游路线攻略

最近看到一个新闻说有位汕头的朋友，花了大半年存钱好不简单攒够去的旅费，结果到了拉萨因为没做好攻略，高反直接送医院白跑一趟还花光积蓄，这事儿真是让人心疼又无奈，谁的钱都不是大风刮来的啊！旅游本来是放松心情的，结果变成了一场“渡劫”，这谁顶得住啊？今天我就结合自身的经验，给大家整理一份从汕头出发，去纳木措的七日游攻略，期待能帮大家避坑玩得开心又省心。

汕头去你不得不知道的几件事

1. 高反是个啥？严重吗？

高反就是高原反应简单说就是身体不适应高海拔的环境，缺氧导致头晕、恶心、想吐，严重的话会呼吸困难甚至危及生命，所以去前一定要做好心理筹备别以为年轻就没事，高反可不看年纪的！
高反是真实存在的不是吓唬你，
提早适应很要紧别逞强，

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2. 去最怕啥？

最怕的就是没规划临时起意。不是海南说走就走或许结果很严重，比如天气突变、道路塌方、语言不通、找不到合适的住宿等等，这些都能让你的旅程变成“灾难片”，
规划是基础临时起意是大忌。
提早查好天气预报带上必需品。

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3. 汕头到怎么去最实惠？

从汕头到最直接的方法是坐飞机到拉萨。不过机票价格波动大提早一个月订能便宜不少，假若预算有限也能够考虑先飞到成都或重庆，再转车进藏但时间会更长。
飞机最方便但价格不便宜。
转车省钱但时间成本高，

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4. 纳木措到底有多美？

纳木措是的三大圣湖之一，海拔很高湖水清澈见底，四周雪山环绕风景绝美，许多人说去了纳木措其他地方都变得普通了。但要留意去纳木措的路途比较辛苦，需要翻越几个高海拔垭口。
美得让人窒息但路途艰辛，
筹备好高反和颠簸值得。

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5. 的天气到底咋样？

天气多变一天能经历四季。白天或许阳光明媚晚上就降温到零下。紫外线特别强一定要做好防晒不然回来或许“黑”出天际线。
防晒霜是必备别省这点钱。
多带几件衣服随时增减。

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6. 在吃啥比较好？

的饮食以藏餐为主，比如糌粑、酥油茶、藏面等。初到肠胃或许不太适应提议先吃清淡的，慢慢适应。若是想尝尝当地特色牦牛肉、青稞酒也是不错的选取，
藏餐别一次吃太多慢慢来。
牦牛肉好吃但别贪嘴，

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7. 的住宿咋选？

拉萨的住宿选取多从青旅到星级酒店都有。但去纳木措等地住宿条件会比较简陋许多是帐篷或简易板房。提议提早预订尤其是旺季。
拉萨住宿选取多纳木措要小心。
提前订别等到最后才慌。

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8. 去带啥药？

去高反药是务必的，比如红景天、高原安， 感冒药、肠胃药、止痛药也要备上。高原紫外线强护目镜、润唇膏也别忘了。
高反药提前吃别临时抱佛脚。
常用药备齐别到时候抓瞎。

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汕头七日纳木措游路线提议

1. Day 1: 汕头飞拉萨适应高反
2. Day 2: 拉萨市区游布达拉宫、大昭寺
3. Day 3: 羊卓雍措一日游
4. Day 4: 拉萨到纳木措沿途风光
5. Day 5: 纳木措游玩看星空
6. Day 6: 纳木措返回拉萨
7. Day 7: 拉萨飞回汕头

这条路线结合了拉萨的市区游和纳木措的圣湖风光，时间安排也比较恰当。详细行程能够依据自身的兴趣和体力更改。期待这份攻略能帮到大家，祝大家旅途愉快玩得开心。💖

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