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最近看到好多网友吐槽,说想从西双版纳一路玩到拉萨,结果被各种攻略整蒙圈了。要么路线太复杂看不懂,要么预算算得。我就特理解这种感受,毕竟我自己第一次规划这种长途旅行时,也是手忙脚乱,差点把行程安排得像迷宫一样。下面我来分享一个超级简单的七日游方案,保证让你轻松玩转两地!
主要是距离太远啦!差不多要开车12-15个小时,而且沿途路况复杂,很多朋友没经验就容易被坑。再加上高原反应这事儿,不是开玩笑的,高反来了真的会让人怀疑人生!还有预算问题,很多人低估了油费和过路费,结果到半路发现钱不够,那种绝望感谁懂啊?
个人感受:我第一次规划时,完全没考虑高反这茬,结果在香格里拉直接懵圈了,呼吸困难,走路像梦游,真的太痛苦了!
飞机+包车是最推荐的方式!先飞到拉萨,再包车去西双版纳,这样最省心。要是想自驾,那得做好心理准备,全程差不多2000公里,而且要翻越好几个海拔5000米以上的垭口,对车子和技术都是挑战。
网友实测:有朋友尝试自驾,结果车子在唐古拉山口抛锚,修车花了大半天,真是又气又笑。
真的!别不当回事儿!预防方法:提前一周开始吃红景天;备好便携氧气瓶;别一上来就剧烈运动;喝酒绝对不行!
我的经验:我在拉萨第一天就因为兴奋跑来跑去,结果晚上直接高反,头痛欲裂,第二天乖乖躺床上吸氧,太丢人了!
第1天:西双版纳→香格里拉
第2天:香格里拉→林芝
第3天:林芝→拉萨
第4天:拉萨市区游玩
第5天:布达拉宫+大昭寺
第6天:纳木错一日游
第7天:返回西双版纳
温馨提示:这个行程比较赶,适合年轻人,年纪大的朋友建议拉长到10天。
天差地别!西双版纳常年20多度,白天15-20度,晚上可能零下!
穿衣建议:内层穿速干衣,中层抓绒衣,外层冲锋衣,再加个羽绒服!别问我为什么这么多层,问就是我在纳木错被冻成狗的真实经历!
人均5000-8000元比较合理。容易超支的地方:包车费(包车贵得很)、住宿(旺季翻倍)、氧气瓶(高反了就别省了)、零食(路上饿得快)。
节省技巧:淡季去,住青旅,自己带氧气瓶,少吃零食多喝水。
证件:身份证(必须!)、证(去珠峰需要)、港澳通行证(去珠峰也可以用)。:红景天、感冒药、肠胃药、创可贴、止痛药。
我的教训:忘了带肠胃药,结果在拉萨吃藏餐拉肚子,真是欲哭无泪啊!
西双版纳:傣味烧烤、菠萝饭、香茅草烤鱼
:藏面、酥油茶、藏式酸奶、风干牦牛肉
吃货提醒:酥油茶第一次喝可能会不习惯,但真的香!藏面看起来简单,但汤头绝了!
天数 | 地点 | 主要活动 | 注意事项 |
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第1天 | 西双版纳→香格里拉 | 沿途风光欣赏 | 开始服用红景天 |
第2天 | 香格里拉→林芝 | 普达措公园 | 适应海拔 |
第3天 | 林芝→拉萨 | 鲁朗林海 | 检查高反症状 |
七日游路线示意图
最后想说:旅行嘛,最重要的是开心!别太纠结完美计划,毕竟人生不如意十之八九,路上遇到的小意外,说不定就是最精彩的回忆呢!🌍💨