大理出发直奔拉萨！2025最新攻略+省钱秘籍避坑实测必看，
大家好呀～今天想跟大家分享一下我从大理出发，一路开到拉萨的自驾经验，这趟旅程真的太刺激了，但也踩了不少坑，假若你也打算走这条路，一定要看完这篇。
为什么选大理到拉萨？
- 风景绝美沿途都是高原、雪山、湖泊
- 适合喜爱自由行的人
- 能感受藏族文化体验不一样的生活
说实话我起初也没想到会这么远。但一想到能在滇藏线上看到那么多美景就忍不住动心了。
行程规划
我这次是用了14天时间从大理出发，一路向西最终抵达拉萨。中间经过了香格里拉、芒康、林芝这些地方。
| 日期 | 路线 | 住宿 |
|---|---|---|
| Day 1 | 大理→香格里拉 | 香格里拉酒店 |
| Day 2 | 香格里拉→巴塘 | 巴塘客栈 |
| Day 3 | 巴塘→芒康 | 芒康酒店 |
| Day 4 | 芒康→左贡 | 左贡民宿 |
| Day 5 | 左贡→然乌 | 然乌旅馆 |
| Day 6 | 然乌→拉萨 | 拉萨酒店 |
这个行程算是比较轻松的，每天开车大概在300-500公里之间。不过山路多要小心驾驶哦～
省钱秘籍
说实话自驾去拉萨真的很烧钱。但我摸索出了若干省钱小技巧分享给大家：
- 提早订房旺季房价高得离谱尽量提早几天预订
- 自带干粮路上吃饭贵本身带点零食和水
- 选取便宜住宿比如青年旅舍或民宿比酒店便宜许多
- 避开节假日人多、价格高还简单堵车
我还发现在若干小镇上，当地人开的小店价格特别实惠，而且味道也很地道。记得多问几家人找性价比高的。
避坑实测
说实话我在这条路上也踩了不少坑，以下是我总结出来的几个一定要留意的地方：
- 路况差：有些路段修路或是塌方，导航或许不准确提议随身带纸质地图
- 高原反应：海拔越高越简单不舒服，我到了林芝就着手头痛，后来吃了药才好
- 加油难：有些地方加油站很少特别是进山之后一定要提早加满油
- 天气变化快：早上晴天中午就或许下雨记得带雨衣和保暖衣物
还有就是别信任那些“包车便宜”的人，我有朋友被忽悠了结果花了许多冤枉钱。还是自身租车更靠谱。
个人感受
这次旅行真的让我很感动。一路上看到的风景太震撼了，尤其是怒江七十二拐简直是大自然的鬼斧神工。
我觉得最棒的是在纳木错湖边看日出那一刻感觉自身整个灵魂都被净化了。虽然身体累但心里特别满足。
不过我也有一点遗憾——因为时间不够，没能去珠峰。下次有机会一定要再去一次！
总结
从大理到拉萨是一次非常值得的旅行，虽然辛苦但收获满满。
假如你也在计划这条路线，期望我的经验和提议能帮到你。记住：安全第一开心第二。
祝大家旅途愉快一路顺风～
精彩评论
曹文博-驴友
2025-08-26第一天从拉萨到丁青，经过那曲和巴青，这段路比318平坦很多。那曲到巴青路上有一段路都是积雪，有点险。但如果轿车自驾的话，强烈推荐317路线，比318更平坦，而且民风淳朴。第二天从丁青到左贡，这一路还是有很多落石的情况，建议大家进藏一定要远离大车。第三天从左贡到大理，也是从317换走318接214。因为行程比较赶。大理出发的自驾游，建议至少预留7-10天的时间。从大理出发，经丽江古城、香格里拉到达德钦县的飞来寺，欣赏梅里雪山的日出日落。接着进入境内，途经芒康、左贡、邦达、八宿、波密、林芝，最后抵达拉萨。假如时间充裕，可以适当增加若干景点停留时间，比如在香格里拉多停留一两天。
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责任编辑：古雨泽-五年导游
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