内江到西藏雅鲁藏布大峡谷个人游自驾路线及车程距离公里数
内江到雅鲁藏布大峡谷的自驾游路线分享
我是小李一个普通上班族，去年假期从内江出发，独自开车去了雅鲁藏布大峡谷，这次旅行真的让我印象深刻，不仅因为风景美更因为路上的各种小插曲和挑战。
说实话刚着手我也没想到会这么难。从内江到拉萨再到雅鲁藏布大峡谷全程大概有4800公里左右而且中间要经过许多高原、山路和盘山公路。
路线规划：内江 → 成都 → 康定 → 林芝 → 雅鲁藏布大峡谷
我的路线是这样安排的：
- 内江 → 成都约400公里走成渝高速时间大概5小时。
- 成都 → 康定：约400公里走二郎山隧道，这段路比较陡但风景不错。
- 康定 → 林芝：约1200公里走318国道这条路叫“川藏线”，一路都是高山和河流风景非常震撼，
- 林芝 → 雅鲁藏布大峡谷约160公里走林拉高速路况好若干但海拔还是很高。
整个行程大概需要8-10天不过我只用了9天，每天开10小时左右有点累，但也值得。
生活案例：遇到堵车怎么办？
有一次在康定附近咱们遇到了长时间的堵车，起因是前方有车祸。我当时特别着急因为第二天还要赶路。最后我只能在路边找个地方休息了一晚，第二天早上继续上路。
所以提议大家提早查天气和路况，特别是高原地区随时或许有突况，不要怕麻烦多做筹备总没错。
我有个朋友也去过他说他带了氧气瓶，虽然没用上但心里踏实多了，
车程距离参考表
| 路段 | 距离（公里） | 预计时间（小时） |
|---|---|---|
| 内江 → 成都 | 400 | 5 |
| 成都 → 康定 | 400 | 8 |
| 康定 → 林芝 | 1200 | 15 |
| 林芝 → 雅鲁藏布大峡谷 | 160 | 3 |
这只是大致估算实际或许会因路况、天气等因素有所不同。
个人体验高原反应怎么应对？
刚到林芝的时候我感觉有点头晕，或许是高原反应。我吃了点红景天还喝了点葡萄糖水慢慢就好多了。
假如你是第一次去高原，一定要留意休息别太赶路，多喝水少喝酒尽量避免剧烈运动。
还有记得带些常用药，比如感冒药、胃药、晕车药等等，以防万一。
这趟旅程值得吗？
说实话一路上真的很辛苦，但我现在回想起来觉得这一切都值得。看到雅鲁藏布大峡谷的那一刻，我感觉所有的疲惫都消失了。
假使你也想来一次说走就走的旅行，不妨试试看。只要做好筹备带上一颗的心就能在路上找到属于自身的风景。
愿你旅途愉快平安归来，
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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