荆州出发！去拉萨五日游怎么玩？秘籍+避坑指南大公开！

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-30 14:33:29

荆州出发！去拉萨五日游怎么玩？秘籍+避坑指南大公开！

荆州出发。去拉萨五日游怎么玩？秘籍+避坑指南大公开！

最近我朋友问我从荆州出发去拉萨五天怎么玩？说实话这疑问问得挺多的，我之前也折腾过一次踩了不少坑今天就来给大家说说我的经验。

1. 五天行程能玩什么？

别看只有五天但拉萨周边还是有不少可玩的地方。比如布达拉宫、大昭寺、八廓街这些经典景点肯定要安排上。还有色拉寺、罗布林卡这些地方，能够考虑挤实行程里。不过时间真的不够用提议提早规划好每天的行程，别想着一天跑几个地方，简单累死。

我之前就是太贪心第一天去了布达拉宫，第二天又跑色拉寺结果整个人都快散架了。五天时间有限重点玩几个核心景点就够了。

2. 去高原反应怎么办？

这个真的是个大疑问，许多人一到拉萨就着手头晕、恶心，甚至有人直接躺平，我第一次去的时候也是被高原反应整惨了，晚上睡不着白天走路都喘，一定要做好心理筹备带点红景天或氧气瓶。

荆州去西藏拉萨五日游

我后来才知道其实身体是需要时间适应的。不要起初就猛跑慢慢走，多喝水保持心情放松。我现在每次去都会提早一周着手吃红景天，感觉效果还不错。

3. 高原地区交通怎么安排？

从荆州到拉萨坐飞机是最方便的，但价格也不便宜。若是预算有限能够选取但那真叫一个慢，我坐花了两天才到拉萨，路上还差点晕车。提议提早订票尤其是节假日票不好买。

到了拉萨之后市内交通可以打车或是坐公交，但出租车司机有时候会宰客，提早和司机讲好价格，或用滴滴。要是想去周边景点，比如纳木错、羊卓雍措，提议找正规旅行社别自身瞎折腾。

4. 饮食要留意什么？

的饮食和咱们这边差别挺大的，许多菜都是牛羊肉而且口味偏重。我起初吃不惯结果肠胃不舒服。提议少喝冷水多吃热汤面避免生冷食物。

当地的小吃虽然好吃但别贪嘴，比如酥油茶、糌粑这些，吃多了简单上火，我之前吃了太多甜点第二天嘴巴干得像沙漠。饮食方面一定要留意，别光顾着吃还得照顾好本身的胃。

5. 拍照打卡有哪些好地方？

拉萨拍照的地方真的太多了，布达拉宫、大昭寺、八廓街这些地方都是热门打卡地，特别是布达拉宫早上人少，光线好拍出来的照片特别好看。

还有哲蚌寺、色拉寺这些地方，拍出来也很有感觉。提议带上相机或手机多拍几张照片留念。不过，别忘了保护好设备高原紫外线强，相机简单发热。

6. 住宿怎么选？

拉萨的住宿选取还挺多的，有酒店也有民宿，提议选取市中心的酒店，方便出行也靠近景点，民宿的话，环境不错但有些地方或许不太干净，要提早查好评。

我之前住过一家民宿房间挺干净，老板人也热情但离景点有点远。选住宿的时候不仅要看价格还要看位置和评价。别为了省钱，结果住得太远浪费时间在路上。

7. 旅游留意事项有哪些？

去旅游有若干规矩是务必遵守的。比如不能随便触碰佛像，不能在寺庙里大声喧哗，这些都要留意，还有尊重当地文化别乱扔垃圾别毁坏公共设施。

记得带身份证有些景点需要登记。还有别信任陌生人推荐的“低价团”，小心被骗。我以前就被骗过一次，花了钱还没玩好真是血亏。

8. 旅行预算大概多少？

从荆州到拉萨的往返机票大概在1500-2000元左右，住宿每天100-200元吃饭每天100元左右，加上门票和交通总预算大概在5000-8000之间。假如是旺季，价格有或许高若干。

我觉得预算还是要依照自身的情况来定，别为了省钱而牺牲体验，但也别一味花钱，我之前有一次旅行，因为太抠门结果玩得一点都不开心，反而更累。

小贴士去前一定要检查证件，带好衣物，关注防晒别忘带充电宝，别怕麻烦，好好规划才能玩得开心。

精彩评论

焦晨-五年导游 2025-08-30

以下是荆州到拉萨五日游的简要介绍: 之一天:荆州出发抵达拉萨从荆州乘坐飞机或前往拉萨适应高原环境，游览布达拉宫周边的公园，感受拉萨的自然与人文气息。第二天:布达拉宫与大昭寺全天参观世界文化遗产布达拉宫和大昭寺熟悉藏传佛教文化，体验庄严神圣的宗教氛围。第三天:纳木错湖前往圣湖纳木错，欣赏高原湖泊的壮丽景色。

梁云-旅行者 2025-08-30

在前往羊卓雍错的路上，您还可顺道参观卡若拉冰川。卡若拉冰川是三大冰川之一，其壮观的冰川景观让人叹为观止。在这里，您能够近距离欣赏到冰川的雄伟气势，感受到大自然的鬼斧神工。 ## 第五天:拉萨返回荆州——结束愉快的旅行第五天的行程能够从拉萨返回荆州开始。您可选择乘坐飞机或返回成都。从荆州到的自驾游距离约为3500公里左右，具体里程数会因实际行车路线和中途停留点的不同而有所差异。这条线路横跨多个省市，穿越了平原、丘陵、高原等多种地形地貌，故此驾驶起来既有挑战也有乐趣。多数情况下情况下，从荆州出发，经湖北、陕西、甘肃、青海，最后抵达拉萨，全程大约需要七至十天的时间。其中。

邹宇轩-景区导游 2025-08-30

荆州至色季拉山的大型旅游团路线全长约为2907公里，预计耗时48小时42分钟。这段旅程将穿越多个省份，途径多种地形地貌。从荆州出发，荆州至拉萨(2907公里。户外探险杂志2025-03-04 从荆州出发，前往色季拉山的自由行之旅，建议安排10-15天的时间。在这段时间内可以充分体验沿途的风光、民俗和美食。

百里鹏-游客 2025-08-30

从荆州到拉萨的距离虽然遥远，但现代交通让这段旅程变得轻松且安全。之一天，建议乘坐飞机从荆州飞往成都或重庆，然后转机至拉萨。假若你喜欢陆路旅行，也可以选择乘坐，从荆州乘高铁至武汉，再换乘直达拉萨的列车。这类方法虽然耗时较长，但却能让你从容欣赏沿途的风光。抵达拉萨后，建议先安排一天时间适应高原气候。从荆州到拉萨的距离约为2907公里，预计耗时约48小时42分钟。依照导航软件提供的信息，以下是从荆州到拉萨的主要行车路线: 荆州至拉萨的详细路线: 起点:荆州市 - 从荆州市区出发沿着江津西路向东行驶。 - 经过约10米后，继续直行沿江津西路行驶160米，然后右转进入太岳路。