最近刷抖音看到好多网友吐槽，说从无锡自驾去巴松措，要么路线搞不懂要么就是价格被坑惨了。有个哥们儿还发视频说，本来计划好的四天行程，结果因为高原反应耽误了半天，最后硬生生把预算从3000提到了5000，真是又气又笑😂。这年头想出去玩个巴松措，怎么就这么难呢？今天咱们就来唠唠这个事儿，给大家支支招！
路线规划这事儿真不是随便搞搞就行。从无锡出发提议走G2京沪高速→G30连霍高速→G75兰海高速→G22青兰高速，然后转国道去。全程大概4000公里左右硬要四天到那每天得开个1000公里+，累skr人啊！
个人提议分两段走，无锡到西宁先歇一歇适应一下海拔，再从西宁出发去巴松措，这样虽然多花点时间但能避免高原反应毕竟安全第一嘛，
路线规划软件推荐用高德或百度地图，记得开启“避开高速”选项，这样能够多体验若干风景。不过要小心有些小路限速很严千万别飙车！
四天时间？emmm...说实话有点赶。巴松措本身就得留一整天，周边的林芝、鲁朗林海什么的，加起来时间根本不够用，
我去年去的时候光是适应海拔就花了半天，第二天才敢去巴松措。结果那天又是堵车又是排队坐船，下午才看完，
提议第一天到拉萨适应第二天去巴松措第三天逛林芝，第四天返回。这样安排虽然紧凑但至少每个地方都沾了边，要是想玩得舒服至少得安排7-8天！
这个预算真的弹性太大！看你怎么玩了，
油费+过路费单程油费差不多要2000元，过路费1000左右往返就是6000+。
住宿那边条件一般好点的酒店一晚500-800，四晚就是2000+，
门票巴松措门票120再加上其他景点，总共500左右，
总计保守估计人均7000-10000元比较靠谱。你要是住青旅、吃路边摊，也能省下不少但高原上吃东西得留意卫生啊！
| 项目 | 花费范围 |
|---|---|
| 交通 | 6000-8000元 |
| 住宿 | 2000-4000元 |
| 餐饮 | 1500-3000元 |
| 门票 | 500-1000元 |
高原反应这东西真不是开玩笑的！
预防措施提早一周着手吃红景天，别剧烈运动保持充足睡眠。上高原前三天尽量少说话，别大笑据说笑多了简单缺氧😂，
应对方法要是头晕恶心赶紧找个地方躺下，深呼吸。别硬撑高原上命最关键！
要紧提示：带好氧气瓶！别觉得麻烦关键时刻能救命。我朋友就是不听劝结果在巴松措差点晕船上，最后还是我给他吸了氧才缓过来。
装备这事儿多备总没错！
巴松措这地方季节感特别强。
五月：春天湖边野花盛开，但或许有点冷。
六月到九月：夏天天气风景也最美但游客也最多，堵车严重，
十月：秋天湖水颜色超美，游客少是个好选取。
冬季雪景绝美但有些路段或许封山，不太适合自驾。
我个人觉得九月去，温度合适风景也够漂亮，就是人有点多，不过看风景这类事儿挤一挤也值得嘛！
的交通规则跟内地有点不一样。
巴松措这个地方玩的就是一个"小而美"。
必玩：坐船游湖看措宗工巴寺，晚上看星星（真的超美！）
必吃：糌粑（第一次吃可能不习惯，但值得一试）牦牛肉，青稞酒，
个人感受：我特别喜爱在湖边发呆，看着湖水从碧绿变成深蓝，真的超治愈！还有那个神湖许愿虽然有点迷信但感觉挺有意思的。
🌟小惊喜巴松措的日落真的绝了，记得带好相机不过手机拍出来也超好看。
从无锡自驾去巴松措四天时间确实有点赶，但只要规划好路线做好预算，留意高原反应也能玩得开心。记住安全第一别为了赶路而牺牲体验。毕竟出来玩是为了放松不是完成任务嘛。
最后送大家一句我总结的"自驾口诀"：慢点开，少点玩多睡觉别感冒。祝大家都能顺利看到巴松措的美景，💖
余诗韵-十年导游
2025-08-31
戴芸-游客
2025-08-31编辑：西藏旅游-合作伙伴
本文链接：http://gonglue.guanxian.org/xizangji/15536969470.html