自贡去鲁朗小镇六日游，真的值吗？避坑指南+热门打卡地，别再踩雷了，
嘿老铁，是不是也被朋友圈那些美到窒息的照片刷屏了？特别是那个被誉为“东方瑞士”的鲁朗小镇，简直让人心痒痒。
但是，从咱们的自贡出发一路向西跨越2000多公里，这趟旅程到底值不值？会不会一路都在“翻山越岭”？高原反应会不会把你按在地上摩擦？别急作为一个刚从回来的“过来人”，今天就跟你说说这趟旅行到底咋样，帮你避坑让你少走弯路。
值不值得？先来个灵魂拷问
说实话这趟旅程绝对值，但前提是你得做好充足的筹备，更改好心态。
为啥说值？
- 风景绝了，那蓝天白云、雪山草原、湛蓝湖泊，随便一拍都是大片绝对让你手机相册爆满，
- 体验独有！藏文化的神秘魅力藏民的淳朴热情，这些都不是在国内其他地方能轻易感受到的，
- 心灵洗涤！远离尘嚣在高原上呼吸新鲜空气，感受大自然的壮美真的能让人忘却烦恼，心灵得到净化，
不过也别以为去了就能“躺赢”，这趟旅程的挑战性也是真真切切的。
挑战在哪里？
- 距离远时间长！ 从自贡到鲁朗没有直达航班，需要中转要么是先飞成都再飞林芝，要么是直接开车一路向西，都得花上不少时间，
- 海拔高反应强！ 海拔高高原反应是绕不过去的话题，轻则头痛、恶心重则呼吸困难，甚至危及生命，
- 路况复杂自驾需谨慎， 特别是G318国道被誉为“死亡公路”，虽然风景美但路况确实复杂，对驾驶技术和车辆性能都是考验。
- 消费高预算要充足！ 的消费水平相对较高，尤其是在景区和旅游旺季，住宿、餐饮、交通等花费都不低，
值不值得还得看你本身的需求和筹备。假如你是风景控、文化控，并且做好了充分的筹备，那么这趟旅程绝对会给你带来难忘的回忆！
避坑指南出发前必看！
为了让你少走弯路我整理了几个避坑指南，赶紧记下来！
1. 高原反应提早预防是关键！
高原反应绝对是去最大的“拦路虎”。
怎么样预防？
- 提早一周服用红景天！ 这玩意儿对缓解高原反应有一定作用，但效果因人而异别完全依赖。
- 带好氧气瓶。 不是说要时时刻刻吸，而是在感觉不适时备用。其实巴宜药店的氧气比拉萨大瓶还便宜，能够买点。
- 循序渐进逐步适应！ 抵达拉萨后别急着到处跑，先在酒店休息一两天让身体慢慢适应高原环境。
- 保持良好心态！ 不要过度紧张越是紧张越简单引发高原反应。
倘若出现严重的高原反应，比如剧烈头痛、呕吐、呼吸困难等，一定要按时就医千万不要硬扛！
2. 行程规划恰当才是王道！
六天时间想要玩遍，确实有点赶。行程规划一定要恰当重点突出。
我给你推荐一个比较经典的行程：
- Day 1: 自贡 → 成都 - 乘坐飞机或长途汽车前往成都，为接下来的旅程做筹备。
- Day 2: 成都 → 林芝（米林机场）→ 鲁朗小镇 - 乘坐飞机抵达林芝米林机场，然后乘坐旅游大巴前往鲁朗小镇，途中欣赏尼洋河风光，
- Day 3: 鲁朗小镇 → 林芝市区 → 巴松措 → 鲁朗林海 - 游览鲁朗小镇品尝石锅鸡，然后前往林芝市区参观巴松措，最后返回鲁朗林海欣赏夜景。
- Day 4: 鲁朗林海 → 雅鲁藏布大峡谷 → 米拉山口 → 拉萨 - 前往雅鲁藏布大峡谷，领略大自然的壮美然后翻越米拉山口，抵达拉萨，
- Day 5: 拉萨市区游 - 游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等景点，感受藏文化的魅力。
- Day 6: 拉萨 → 成都 → 自贡 - 从拉萨返回成都然后乘坐飞机或长途汽车返回自贡，完结愉快的旅程。
这个行程比较紧凑但重点突出，能让你在有限的时间内体验到的精华。你也能够依据本身的兴趣和时间实行更改。
3. 交通办法自驾还是跟团？
从自贡到鲁朗交通形式主要有两种自驾和跟团。
自驾
- 优点 自由度高能够随时停下来欣赏风景，体验更深入。
- 缺点 路程远时间长路况复杂对驾驶技术和车辆性能需求高，而且还要本身操心住宿、餐饮等疑问。
跟团
- 优点 省心省力行程安排恰当，有导游讲解而且往往包括住宿、餐饮等花费。
- 缺点 自由度较低行程比较固定，或许将会错过部分风景，
假若你是驾驶高手喜爱自由行，可以选取自驾；倘若你想要省心省力，体验更全面可以选取跟团。
4. 住宿选取舒适度很要紧！
的住宿条件相对有限，尤其是在旅游旺季提早预订非常要紧。
推荐住宿地点：
- 拉萨 提议选取住在八廓街或布达拉宫附近，出行方便周边配套设施完善。可以选择供氧酒店促进缓解高原反应，
- 林芝： 推荐住在巴松措湖畔或鲁朗小镇，环境优美，空气清新能让你更好地感受大自然的魅力。
住宿标准可以依照自身的预算选择，但一定要保证舒适度和安全性。
5. 餐饮选择藏餐不可少！
去怎么能不吃藏餐呢？
藏餐以牦牛肉、羊肉、青稞等为主要食材，口味比较特别值得一试。
推荐美食：
- 牦牛火锅： 汤底醇厚肉质鲜嫩，暖心暖胃。
- 手工糌粑： 藏民家中现制口感独有，可以体验一下。
- 酥油茶： 藏族人民每日必备的饮品，可以御寒、补充。
- 青稞酒： 藏族人民自制的酒度数不高，口感香甜。
也有川菜馆、藏餐等，可以依据本身的口味选择。不过在高原地区饮食要以清淡为主，避免暴饮暴食。
热门打卡地：绝不能错过！
的美景数不胜数但有几个地方，你绝对不能错过。
1. 鲁朗小镇东方瑞士的浪漫
鲁朗小镇被誉为“东方瑞士”，这里不仅有雪山、森林、草原，还有独到的藏式建筑和美食。
推荐打卡：
- 鲁朗林海： 一片广阔的原始森林，空气清新，景色宜人是徒步、摄影的好去处。
- 鲁朗国际小镇： 仿照瑞士小镇风格建造，建筑风格独到有许多特色店铺和餐厅。
- 石锅鸡： 鲁朗的特色美食用一种特殊的石头做锅，炖煮的鸡肉鲜美无比。
在鲁朗小镇你可以尽情享受大自然的馈赠，感受藏文化的魅力。
2. 雅鲁藏布大峡谷：地球最深处的壮美
雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，也是世界上海拔最高的大峡谷。
这里山峦叠嶂江水湍急，景色壮观令人叹为观止。
推荐打卡：
- 南迦巴瓦峰： 被称为“羞女峰”是喜马拉雅山脉东段的最高峰，也是最难攀登的山峰之一。
- 珠穆朗玛峰： 世界最高峰虽然不在大峡谷内，但可以远眺感受它的雄伟壮丽。
在雅鲁藏布大峡谷你可以感受到大自然的鬼斧神工，领略到壮丽的山河景色。
3. 布达拉宫：圣城的象征
布达拉宫是的象征，也是藏传佛教的圣地。
这座宏伟的建筑依山而建，气势磅礴令人震撼。
推荐打卡：
- 白宫： 布达拉宫的主体建筑，是喇嘛的冬宫。
- 红宫： 布达拉宫的中心建筑，是喇嘛的灵塔殿和佛殿。
- 德阳广场： 布达拉宫前的广场是观赏布达拉宫的地点。
在布达拉宫你可以感受到藏传佛教的神秘魅力，掌握的历史文化。
4. 大昭寺：藏传佛教的中心
大昭寺是藏传佛教的中心，也是拉萨最古老的寺庙。
这里香火旺盛信徒众多，充满了浓厚的宗教氛围。
推荐打卡：
- 释迦牟尼像： 大昭寺的主供佛像是藏传佛教信徒心中的至高无上的神。
- 转经道： 大昭寺周围的转经道，是信徒们祈福的途径。
在大昭寺你可以感受到藏传佛教的虔诚信仰，体验藏文化的特别魅力。
5. 八廓街：感受藏文化的脉搏
八廓街是拉萨最古老的街道之一，也是藏文化的缩影。
这里店铺林立商品琳琅满目，充满了浓郁的藏族风情。
推荐打卡：
- 藏式工艺品 八廓街有许多卖出藏式工艺品的店铺，可以采购若干纪念品。
- 藏餐： 八廓街有许多藏餐馆，可以品尝正宗的藏餐。
- 转经： 跟随当地信徒一起转经，感受藏文化的魅力，
在八廓街你可以感受到藏文化的独到魅力，体验当地人的日常生活。
费用预算：做好心理筹备！
去旅游费用是一定要考虑的，依照我的经验人均预算在0元左右比较合适。
详细费用构成如下：
| 费用项目 | 费用范围（元） |
|---|---|
| 交通费 | 3000-4000 |
| 住宿费 | 2000-3000 |
| 餐饮费 | 1000-1500 |
| 门票费 | 1000-1500 |
| 其他费用 | 500-1000 |
以上费用仅供参考详细费用会依照你的行程安排、住宿标准、餐饮选择等因素而有所不同。
提议你依照本身的实际情况，设定一个详细的预算计划，并留有一定的余地。
写在最后：值与不值你说了算！
从自贡到鲁朗小镇这是一段充满挑战和惊喜的旅程。风景绝美文化独到但路途遥远，高反难缠。
值不值得一千个人心中有一千个哈姆雷特。
假如你热爱自然向往远方，那么这趟旅程绝对会给你带来难忘的回忆！
假使你已经下定决心那么就赶紧着手准备吧！
用一句话与大家共勉“人生就像一场旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情。”
祝你在玩得开心旅途愉快！
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精彩评论
中南俊-背包客
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责任编辑：吕子涵-旅行者
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