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20257/18
来源:贺晓彤-观光客

黔南去西藏林芝五日游:交通住宿太麻烦?2024最新攻略+高反怎么办?避坑指南!

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黔南去林芝五日游交通住宿太麻烦?2024最新攻略+高反怎么办?避坑指南!

嘿老铁们,作为一个从黔南自驾去过林芝两次的“过来人”,今天务必跟你们唠唠这趟说走就走的旅程,别看地图上距离不近但只要规划得当完全不是疑问,去年我带着家人走了一趟,今年又跟朋友重温踩过的坑、捡到的宝,今天全盘托出!

Day 1: 黔南出发初抵拉萨

咱们黔南到林芝中间务必得经过拉萨,第一天提议直接飞到拉萨,别笑听我解释——高反是个事儿,飞机虽然快但直接从低海拔到3650米的拉萨,确实需要适应。我第一次就是这么干的,落地后头晕脑胀第二天腿都软了。

  • 交通方法黔南都匀/贵阳飞拉萨(选取东方航空或航空,直飞更省心)
  • 住宿推荐八廓街附近的青旅或酒店,方便第二天适应
  • 高反应对提早一周着手喝红景天,落地后别洗澡、别剧烈运动

记得我表弟去年硬要当天去布达拉宫,结果在广场上直接瘫了,所以第一天能躺着绝不站着晚上早点睡,第二天再说事儿。

Day 2-3: 拉萨到林芝一路风景

第二天着手适应得差不多了,就能够出发去林芝了,这段路程我强烈提议包车或拼车,别想着自驾——除非你对自身的驾驶技术和导航有十二分信心。

  1. 上午参观大昭寺八廓街感受拉萨氛围
  2. 中午出发经羊卓雍措(若是时间充裕)下午抵达纳木错(可选但高反风险大)
  3. 第三天直接开上拉萨-林芝高速一路海拔下降,风景绝美

生活案例分享

我朋友小张去年非要租车自驾,结果在米拉山口迷路了,导航直接黑屏。后来还是藏族司机大哥开着摩托追上来,用生硬的汉语指路。所以包车。包车。包车。

海拔变化 留意事项 必带物品
拉萨3650m→林芝3000m 高反减轻但仍需慢行 氧气瓶、保温杯
米拉山口5013m 停留不超过15分钟 厚外套、棒

Day 4: 林芝核心景点打卡

到了林芝才算真正进入“江南”。这里的氧气含量比拉萨高多了,高反基本告别。不过别高兴太早林芝海拔虽然低,但紫外线照样能“晒化”你。

  • 上午巴松措(藏族版的“小瑞士”),记得穿租的藏袍拍照
  • 下午:雅鲁藏布大峡谷一定要坐船,不然白来
  • 晚上:林芝市区逛逛尝尝藏式火锅

说到吃林芝的藏餐比拉萨地道多了,我老婆最爱那里的石锅鸡,价格比外面便宜一半。记住:远离街边烤串肠胃简单不适应。

Day 5: 返回黔南满载而归

第五天能够从林芝飞回贵阳,或继续包车经波密返回黔南。我更推荐坐飞机毕竟折腾了四天谁不想早点躺平?

避坑指南

  1. 住宿别贪便宜——林芝旺季时三星酒店也要400+
  2. 包车提前订旺季司机加价很常见
  3. 带够:感冒药、肠胃药、晕车药、止痛药

高反怎么办?我的亲身经验

高反是绕不开的话题。我的经验:预防永远大于治疗

  • 提前筹备:至少提前一周喝红景天,每天3次
  • 落地后:24小时内别洗澡、别剧烈运动、别喝酒
  • 轻微症状:头痛吃芬必得恶心喝藿香正气水
  • 严重情况:直接去医院吸氧别硬扛

去年我妈65岁全程没高反秘诀就是:慢!慢!来!别想着一天打卡五个景点,那纯属作死。

写在最后

黔南去林芝虽然折腾,但绝对值得。我每次回去都会带点藏香、牦牛肉,最值的是带回来的照片。记住:行程可变心情不变。高反来了别慌美景来了别怂,这就够了。

——2024年3月一个去过林芝两次的黔南人

精彩评论

头像 官诗涵-实习导游 2025-07-18
第3天:拉萨 → 林芝 第4天:林芝市区及周边 第5天:林芝 → 巴松措 → 返回拉萨 (*注意:这里只写3天的核心路线,实际可延展为5天,更深入体验林芝和拉萨的魅力。) 第一天:黔南出发,飞往成都,再飞拉萨 (黔南出发,先坐车或者飞机到贵阳,然后从贵阳飞成都,再从成都飞拉萨,这个路线虽然绕,但性价比高。第五天:拉萨市区游览——感受藏地文化 - 活动:参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。 - 亮点:布达拉宫是的象征,大昭寺则是朝圣者的圣地。游客可以深入理解藏传佛教的历史与文化。 第六天:林芝探索——自然与文化的交融 - 目的地:林芝市 - 活动:前往林芝,参观雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等自然景观。
头像 溪谷探秘人 2025-07-18
黔南到林芝五日游的费用因个人需求和选择的不同而有所差异。一般而言交通费用是整个预算中占比最大的部分。倘使选择乘坐飞机,从贵阳到拉萨的单程机票价格大约在1000-2000元之间;倘若是自驾,则需要计算油费、过路费及维修保养费用。住宿方面,沿途城市的经济型酒店每晚约需200-400元,而高档酒店的价格可能高达600-1000元。
头像 后雨薇-专线导游 2025-07-18
(从黔南到卡定沟,交通费用是首先要考虑的问题。黔南州首府都匀市距离拉萨约2000公里,可选择以下几种交通形式:) 飞机: 都匀机场出发。 米林千湖山 (米林千湖山位于卡定沟景区附近,这里有成千上万的大小湖泊如同一颗颗明珠镶嵌在高原之上。游客能够在这里欣赏到高原湖泊的美丽风光,感受大自然的神奇魅力。黔南至林芝四日深度游 之一天:贵阳至拉萨 从贵阳出发沿着G76厦蓉高速向西行驶经过黔南布依族苗族自治州、黔东南苗族侗族自治州等地一路穿越壮美的山川河流。这一段旅程不仅让人领略到贵州独到的地貌与人文风情还能感受到不同地区的文化差异。 抵达拉萨后首先前往酒店休息并适应高原环境。
【纠错】 【责任编辑:贺晓彤-观光客】

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