眉山到珠峰自驾旅游攻略
最近刷到一条新闻说是一群眉山的驴友自驾去珠峰，结果半路车子抛锚人困在高原上好几天，最后还是救援队才把他们弄回来，看到这个消息真是又心疼又佩服，现在自驾游越来越火但不是所有地方都适合随便闯的，珠峰那种地方高海拔、路况差真不是闹着玩的，我自身去年也差点被高反整崩溃，所以今天就想跟大家聊聊，到底怎么才能安全又开心地完成这场自驾之旅。
1. 自驾路线规划
眉山到珠峰最常见的就是走G318国道，一路向西再转G109国道，全程大概3000多公里正常情况需要7-10天，但这条路可不是一般的国道，翻越唐古拉山、念青唐古拉山，海拔动不动就4000多米，我提议新手司机提早研究好路线，离线地图不然到了没信号的地方就抓瞎了，而且路上许多检查站证件要带齐不然会被拦下来，个人感觉宁可多花点时间也别赶路，安全第一。
2. 车辆筹备
去珠峰那种地方车辆可不是随便一辆车就行。SUV是标配，还是四驱的，轮胎一定要好备胎别省至少两个。出发前检查刹车、轮胎、机油、冷却液，一个都不能少。我有个朋友就是机油没加够，结果在海拔5000米的地方发动机报警，那滋味可不好受。还有车灯高原晚上黑得快远光灯务必给力。我自身的车出发前在4S店做了全面保养，花了小几千但路上真没出过疑问，感觉这钱花得值。
3. 高原反应应对
高反绝对是去的最大挑战！我第一次去拉萨刚下车就感觉头晕恶心，晚上根本睡不着。后来才理解海拔每抬高1000米身体都需要适应，提议提早一周着手吃红景天，到了之后头两天别洗澡、别剧烈运动。有人推荐喝葡萄糖水确实有点用，最严重的时候我直接吸了氧气罐那感觉就像喝醉了一样，记住！一旦出现严重症状别硬撑赶紧下撤。生命最要紧别为了打卡去拼命。
4. 必备物资清单
去珠峰东西带少了不行，带多了累赘。我总结了个清单：
- 感冒药、止痛药、肠胃药、创可贴
- 衣物冲锋衣、抓绒衣、羽绒服（务必带！晚上零下许多）、保暖袜子
- 电子产品充电宝（大容量！）、相机、无人机（留意检查禁飞区）
- 生活用品：防晒霜（高原紫外线超强）、保湿霜、墨镜
我本身的经验是带个小帐篷和睡袋，万一哪天住宿条件差还能应急。还有保温杯喝热水太关键了！
5. 花费预算
别以为自驾就省钱去珠峰这趟下来，人均预算至少5000起。油费是大头高原上油站少价格还贵。住宿条件一般青旅床位也要100多。门票费：珠峰门票280加上进山费、环保车一个人小1000。食品高原上吃东西贵而且选取少提议本身带点方便食品，我那次花了8000多感觉比报团还贵但自由度确实高。
| 项目 |
预算范围 |
| 油费 |
3000-4000元 |
| 住宿 |
1500-2500元 |
| 门票及杂费 |
1000-1500元 |
6. 旅行时间
去珠峰时间选不对等于白跑。5-6月和9-10月是时间，天气相对稳定能见度高。7-8月是雨季，路上简单塌方。11月到次年4月太冷了，许多地方会封山。我那次是5月去的天气确实不错但游客也多。个人觉得避开这类高峰期体验会好许多。还有珠峰日出特别美一定要提早查好天气，争取早上出发。
7. 文化习俗留意事项
不是去旅游区那么简单，尊重当地文化很要紧。寺庙里不要用手指佛像，转经筒要顺时针转，遇到玛尼堆不要踩踏能够丢一颗小石子。跟当地人交流多用"扎西德勒"（吉祥如意）这类祝福语。我有个朋友在寺庙拍照被骂了一顿，就是因为用了闪光灯。还有不要随意触摸小孩的头，这在藏族文化里很不礼貌。记住入乡随俗尊重当地人才是真正的旅行者。
8. 应急沟通途径
高原上手机经常没信号，所以这些号码必须记下来：
- 珠峰救援0892-xxx
- 旅游投%******
- 当地医院沟通途径：能够提早查好沿途的
我自身的做法是把这些号码写在卡片上，放在显眼位置。还有出发前告诉家人行程，每天发个定位让他们安心。安全无小事别嫌麻烦！
最后想说去珠峰自驾，绝对是一生难忘的经历！但安全永远是第一位的。筹备充分心态放平才能既玩得开心又安全回来。期待大家都能避开那些坑，顺利看到珠峰的美景。祝各位老铁们旅途愉快，一路平安！🚗💨
精彩评论
邓思琪-行者
2025-08-18
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