秋天到拉萨旅游攻略
最近看到好多小伙伴吐槽，说秋天去拉萨旅游要么被高反劝退，要么被行程安排得像赶集，我去年就踩过坑结果高反+行程赶累得像条狗，所以今天就来唠唠秋天去拉萨到底怎么玩才不踩坑，顺便给大家整点干货保证你看完就能安排行程。
1. 高反怎么办？
高反是去拉萨最大的拦路虎，许多人直接被劝退，其实高反这东西因人而异但提早筹备真的很要紧，我提议出发前一周着手喝红景天，到了拉萨先别急着跑景点，先在酒店适应一两天，倘使实在不适药店买点高原安或是吸点氧气罐也能缓解，别逞强身体是革命的本钱。
2. 什么时候去最合适？
秋天去拉萨9月到10月是时间，这时候天气凉爽蓝天白云像画一样而且游客比夏天少点，但要留意10月下旬着手天气变冷，早晚温差大所以穿衣服得像洋葱一样层层叠叠，我个人觉得9月底去最舒服，不冷不热还能赶上藏族的节日。
3. 必去的景点有哪些？
去拉萨必打卡的几个地方布达拉宫（拍照圣地但得提早预约）、大昭寺（感受信仰的力量）、八廓街（淘宝天堂，还能体验当地生活）、纳木错（秋天的湖面美到窒息），我个人最推荐纳木错秋天的色彩太绝了蓝白相间，像仙境一样。不过去纳木错路远得早点出发。
4. 吃什么？
藏餐其实不复杂主要是糌粑、藏面、酸奶这些。我个人觉得藏餐有点重口味，但酥油茶真的香特别是配着甜茶馆的下午茶时光。八廓街有许多川菜馆口味更适应。我个人提议先尝尝藏餐，感受当地风味但肚子饿了还是得靠川菜续命，对了牦牛肉火锅也值得一试，味道很特别。
5. 交通怎么安排？
拉萨交通主要靠出租车和公交，但公交车少出租车起步价也不贵。去远一点的地方比如纳木错，提议包车或是跟团本身开车太累。我个人觉得包车最省心，司机还能当导游。 去布达拉宫得提早预约，不然白跑一趟。预约网站是的别信那些小广告小心上当！
6. 需要带什么？
去拉萨行李别带太多但该带的不能少。必备防晒霜（高原紫外线超强）、保湿霜（空气干燥）、氧气罐（以防万一）、感冒药（高原感冒难好）、红景天（提前吃）、保温杯（喝热水）。我个人还带了个小毯子，晚上睡觉保暖。对了相机和充电宝也务必带，不然美景拍不了就亏大了！
7. 行程怎么安排？
我提议在拉萨至少待4天。第一天适应高原第二天布达拉宫+大昭寺，第三天八廓街+周边第四天能够去纳木错或是哲蚌寺。我个人觉得这样安排比较恰当，不会太赶，但假若你时间充裕能够多待几天慢慢感受拉萨的慢生活。别像赶集一样不然回来就只想躺平！
8. 预算大概多少？
去拉萨预算得看个人消费习惯。我那次7天花了5000左右住宿选的青旅吃饭本身控制。若是住酒店+吃大餐预算至少8000起。我个人觉得性价比最高的还是青旅，还能认识许多有趣的人。 包车去纳木错一天得800左右，这个得提前算好。丰俭由人别打肿脸充胖子就行！
秋天去拉萨旅游提前做好高反筹备，恰当安排行程带上必备物品，就能玩得很开心。我个人觉得拉萨的美不在景点本身而在那种宁静和自由的感觉。期待这篇攻略能帮到大家，祝你们玩得开心。😊
责任编辑：雨巷漫步者
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