长治到西藏林芝五日游路线攻略旅游_西藏旅游

最近我有个朋友从长治出发，计划去林芝玩五天。结果一查路线，发现特别复杂，什么高原反应、交通方式、景点安排、住宿问题全都得考虑一遍。这事儿让我想起网上很多小伙伴吐槽“想去但不知道怎么安排行程”，于是我就想写一篇接地气的攻略，让大家少走弯路。

从长治到林芝，最常见的方式是坐飞机或者转车。不过飞机的话，长治没有直飞林芝的航班，需要先飞到成都或者拉萨，再转车。的话，可以坐到拉萨，再找车去林芝。两种方式都挺折腾，但都是可行的。

个人建议如果时间紧张，还是坐飞机更省事。虽然中间要转机，但总路程不会太累。而且现在机票价格有时候也不贵，能抢到便宜票就更好了。

交通方式要根据自己的时间和预算来定，别硬扛，不然路上会很崩溃。

五天时间不算多，所以得把行程安排紧凑点。第一天到林芝，适应一下高反；第二天去南迦巴瓦峰；第三天去雅鲁藏布大峡谷；第四天去巴松措；第五天返程。

这样安排的好处是景点集中，不会跑太多冤枉路。不过也要注意休息，别太赶。

我之前有朋友五天跑了五个地方，结果累成狗，啥也没看清楚。所以行程不能太满，适当留点空闲时间。

林芝的景点真的不少，比如南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗小镇、米林机场等等。

这些地方各有特色，南迦巴瓦峰是视觉震撼，雅鲁藏布大峡谷是自然奇观，巴松措是湖景美到爆。

建议至少去三个主要景点，不要贪多。毕竟五天时间有限，每个地方都走马观花也没意思。

高原反应是很多人头疼的问题。到了林芝，海拔已经很高了，有些人可能会头晕、恶心、睡不着。

我第一次去的时候也中招了，感觉整个人像被抽干一样。后来才知道，提前吃红景天、多喝水、别剧烈运动是关键。

林芝的住宿选择其实挺多的，从青旅到酒店都有。但要注意节假日人多的时候，价格会飙升。

我建议住市区附近，方便出行。别选太偏的地方，晚上出去吃饭都不方便。

带好防晒霜、墨镜、帽子，还有保暖衣物。林芝早晚温差大，白天可能20度，晚上就零下。

带上一些常用，比如感冒药、肠胃药、晕车药。高原地区天气变化快，身体容易出问题。

还有，别忘了带充电宝和相机。拍照是必须的，手机没电可不行。

林芝的美食不多，但有些特色菜值得一试。比如藏香猪、酥油茶、糌粑、牦牛肉。

这些食物味道独特，但刚开始可能不太习惯。建议先尝一点，别贪多。

林芝的旅游季节是4月到10月。这时候天气晴朗，景色最美。

特别是5月到9月，是赏花和看雪山的好时候。不过这个时候人也多，价格高。

如果你不怕冷，冬天去也有独特的风景，就是交通和住宿不太方便。

以上就是我整理的长治到林芝五日游攻略。希望对大家有帮助！旅行最重要的是开心，别太较真，享受过程才是王道。

精彩评论

滑雪教练 2025-06-25

。经过那玛夏、林芝等地，最终抵达拉萨。沿途您可欣赏到黄河、长江、澜沧江的发源地以及美丽的青海湖、纳木错等自然风光。长治到旅游攻略行程安排:长治到的路程较长，建议分段行驶，沿途游览景点。您可安排7-10天的行程，充分体验长治到的美景。

慕容琳-观光客 2025-06-25

长治至林芝自驾路线概览从长治出发前往林芝，全程约需耗时7-10天，具体时间取决于行程安排和个人驾驶速度。建议沿G55高速公路一路向西直至西安，这段路程相对平坦且设施完善。在西安稍作休整后，转入G316国道继续前行，经过汉中市后进入四川境内。接下来沿着G318国道穿越川藏线核心区域。

经雨薇-旅游接待 2025-06-25

？林芝:墨脱石锅鸡记得先喝汤【住宿潜规则】？拉萨住宇拓路步行街，步行到布宫10分钟？珠峰选帐篷标间！普通帐篷没有电热毯【三条保命提醒】 1？提前20天吃红景天？错！卓玛说出发前7天喝葡萄糖更有效 2？证找卓玛办。

蒋辉-游客 2025-06-25

？【景区看点】？5A级景区一雅鲁藏布江？天然氧吧一鲁朗林海？最美峰-南迦巴瓦？小江南一林芝地区？最美公路一拉林公路？两大圣湖一羊卓雍措、纳木措？【林芝五日游】 D1拉萨—林拉高速—卡定沟—巴松措—林芝市 D2。Day 3: 拉萨 → 林芝 → 尼洋河风光 Day 4: 林芝 → 巴松措 → 色季拉山 Day 5: 巴松措 → 返回长治这个行程安排得紧锣密鼓，但绝对值回票价！尤其是巴松措那地方，美得让人窒息！交通方式选择长治到这么远的距离，怎么去最划算又舒服。

景点名称	推荐理由
南迦巴瓦峰	雪山壮丽，适合拍照
雅鲁藏布大峡谷	世界最深峡谷，风景绝美
巴松措	湖泊清澈，适合放松

长治到西藏林芝五日游路线攻略旅游

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