临夏出发去西藏色季拉山，四天能玩出啥花样？（揭秘+攻略）

临夏出发去色季拉山，四天能玩出啥花样？（+攻略）

兄弟们姐妹们，筹备搞一个四天三夜的色季拉山之旅，从临夏出发看看能整出啥花样。

1. 临夏到色季拉山怎么走最省心？

+汽车是主流，先坐到西宁再转汽车去色季拉山，高铁到西宁大概4小时然后包车或拼车去色季拉山，车程6-8小时，全程约12小时虽然累但省事，
*个人感受上能够看看风景挺舒服的就是转车有点麻烦。*
小贴士提早订票尤其是票，不然抢不到哭唧唧。

2. 四天时间够不够？行程怎么安排最恰当？

四天绝对够用。

1. 第一天临夏→西宁→色季拉山（适应海拔）
2. 第二天色季拉山观景+徒步（别走太远，防止高反）
3. 第三天色季拉山周边转转比如鲁朗林海
4. 第四天色季拉山→西宁→临夏（返程）

*个人感受：第三天去鲁朗林海风景绝美后悔没多待一天。*
行程紧凑但不会累关键是别高反！

3. 高原反应怎么办？提早筹备啥？

高反是务必的！

• 提早一周吃红景天真的有用！
• 带氧气瓶别笑关键时刻救命！
• 少运动多喝水别感冒。
• 心态放平别紧张，越紧张越简单高反！

*个人感受：我带了氧气瓶全程没用上但心里踏实多了！*
高反不可怕可怕的是没准备！

4. 色季拉山有哪些必打卡的地方？

色季拉山本身就是一个打卡点！

*个人感受：鲁朗林海真的名不虚传，朋友圈刷屏了！*
拍照记得带广角不然拍不全。

5. 四天预算大概需要多少？

预算因人而异但大致这样：

• 交通：+汽车约800元
• 住宿青旅/民宿每天100-200元四天400-800元
• 餐饮：每天100元四天400元
• 门票+其他：约300元

*个人感受我花了2000块感觉挺值的！*
小贴士：带点有些地方不支撑移动支付！

6. 去色季拉山带啥装备最实用？

装备不能少！

• 冲锋衣+羽绒服早晚温差大
• 登山鞋防滑耐磨
• 太阳镜+帽子防晒！
• 保温杯喝热水舒服
• 充电宝手机不能断电。

*个人感受：冲锋衣没带冻得我直哆嗦！*
装备越全越不简单出难题！

7. 色季拉山拍照技巧怎么拍才好看？

拍照不简单！

1. 黄金时间：早上9点前下午5点后
2. 构图：三分法突出主体
3. 滤镜：可选但别过度
4. 人物：穿亮色衣服对比强烈

*个人感受：早上拍日出绝了。后悔没带三脚架！*
拍照是技术活多练几次就OK！

8. 四天行程中有哪些坑要避开？

避坑指南！

• 别贪多四天时间有限，别想玩遍
• 别在高反时剧烈运动简单出事
• 别信任黑车安全第一
• 别带太多东西高原负重不适

*个人感受差点坐了黑车幸好反应快！*
总结：安全第一玩得开心第二！

兄弟们四天去色季拉山，绝对值。赶紧准备起来别犹豫了！👍

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：詹乐-实习导游