深圳到巴松措自由行震撼之旅全程攻略深度游

深圳到巴松措自由行，一趟让灵魂都窒息的震撼之旅，

告别深圳的钢铁森林，直奔的圣湖巴松措，当飞机冲破云层你看到的不是蓝天而是触手可及的云海，当海拔攀升到4500米你会发现空气稀薄得能掐出水，这不是旅行这是灵魂的洗礼，筹备好被360度无死角的绝美砸晕了吗？

其实、其实我出发前也纠结得要死，你肯定也遇到过这类扎心疑问深圳请假难不？高反怕不怕？自由行安全吗？你看看我朋友圈里那些“三天游”发回来的照片，要么是游客照要么就是拼图，不过我敢说真正走进巴松措的人，没人敢再拍游客照——因为每一秒都在窒息。

1. 资金与时间：你的钱包和假期能扛住吗？

深圳到拉萨的机票，淡季最低¥1200旺季飙到¥2500+，但别光看机票巴松措离林芝市还有120公里包车往返至少¥800。我有个朋友图省钱坐大巴，结果吐到质疑人生。其实化解办法很简单提早3个月订票周末请假拼长假，还能享受淡季30%折扣。不信你看去年11月我花¥1500搞定往返，比五一便宜了¥800。

2. 高反预警：别让缺氧毁了你的一生之约。

巴松措海拔3469米但路上要经过5000米的米拉山口。我出发前三天就着手吃红景天其实效果嘛、其实就那样。更靠谱的是：第一晚住在拉萨（3650米）适应第二天再进山。不过最绝的是我带的那个便携氧气瓶¥50一个，关键时刻比命还管用！你想想当你在雪山之巅突然喘不上气旁边有人淡定吸氧，那画面多酷！

3. 路线：自由行不是瞎跑科学规划是王道！

深圳直飞拉萨5小时比40小时快多了！不过落地后别急着去巴松措，我提议先拉萨-羊湖-日喀则兜一圈再原路返回林芝，这样318国道精华全打卡还能散开高反风险。有个哥们非要直奔巴松措，结果在山里迷路手机没信号，最后靠藏族大叔才找到路。所以你看自由行不是想当然那么简单。

4. 住宿选取：穷游和土豪的巴松措体验天差地别！

巴松措景区内只有3家客栈旺季标间¥600+！不过我在工布村找到一家藏式民宿¥200就能住，窗外就是雪山倒影！其实关键不是价格是体验。我见过有人花¥1000住景区酒店结果窗户对着停车场！所以记住问清楚景观房别被图片滤镜骗了！

5. 景点挖掘：除了圣湖巴松措周边藏了多少秘密？

巴松措门票¥125但扎西岛上的措宗工巴寺才是灵魂！不过更绝的是湖边那个千年桃树每年3月开花时，花瓣飘进湖里美得像梦境！其实巴松措周边还有鲁朗林海和南迦巴瓦峰时间够的话绝对值得绕路。我有个朋友就是临时起意去鲁朗，结果徒步1小时后发现了一处无人问津的瀑布！

6. 餐饮攻略：别被高原反应毁了你的味蕾！

物价高得吓人，一碗面¥30+！不过我在林芝找到一家川菜馆¥50吃到撑！其实更关键的是抗高反饮食：少油少盐多吃牛肉和糌粑。不过最绝的是我在巴松措边上的野蘑菇煮汤比燕窝还香！你想想在海拔4000米吃到这类¥200/斤的野味值不值？

7. 装备清单少一样都或许引发高原事故！

深圳出发前我列了20项清单结果到了发现羽绒服忘带！其实核心就6样：高反药、防晒霜SPF50+、快干衣、头灯、保温杯、（许多地方信号不好）。有个哥们就因为没带充电宝结果手机没电时迷路了！所以你看装备不是炫技，是保命！

8. 文化禁忌：不懂规矩小心被当地人翻白眼！

巴松措是藏传佛教圣湖进寺庙务必顺时针！不过最简单被忽略的是：不要摸藏族小孩的头！其实这些规矩我在拉萨博物馆的文化展板上看到的。有个游客就因为在经幡上晾衣服被僧侣骂了！所以记住尊重不是装样子是真心觉得他们的信仰很酷！

深度解读巴松措的争议焦点其实在于商业化与原生态的平衡。数据显示2019年巴松措游客量同比增长35%但当地居民收入仅增长8%！其实更可怕的是过度开发或许致使圣湖水质下降。未来趋势是务必实行预约制就像瑞士阿尔卑斯那样每天只放行500人才能保住这片净土！

巴松措的湖水蓝得让人想哭，雪山白得让人想跪！

站在4120米的观景台你看到的不是风景，是天空的倒影！当经幡在风中猎猎作响，当彩虹桥架在雪山与湖水之间你会突然理解为什么有人舍弃高薪也要来！因为这里有的是深圳永远给不了的自由！所以别犹豫了现在就订机票！你的灵魂正在巴松措等你！

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责任编辑：无人区挑战达人