遵义去布达拉宫六日游路线及花费
嘿朋友，想从遵义出发去布达拉宫？这趟旅程绝对值得！我整理了详细路线和费用，都是亲测可行的方案哦👍
⚠️ 提早解释：这个路线需要乘坐飞机，因为从遵义到拉萨没有直达。高原反应要重视。
行程概览
| 天数 | 地点 | 主要活动 | 住宿提议 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 遵义 → 拉萨 | 乘机前往高原适应环境 | 拉萨市区酒店 |
| 第2天 | 拉萨 | 布达拉宫、大昭寺 | 拉萨市区酒店 |
| 第3天 | 拉萨 → 羊湖 → 拉萨 | 湖边风光返回拉萨 | 拉萨市区酒店 |
| 第4天 | 拉萨 → 纳木错 → 拉萨 | 圣湖朝圣高反留意 | 拉萨市区酒店 |
| 第5天 | 拉萨 → 林芝 | 秀巴古堡、鲁朗林海 | 林芝酒店 |
| 第6天 | 林芝 → 遵义 | 返程 | - |
详细行程安排
-
第1天：遵义 → 拉萨
- 上午从遵义龙洞堡机场出发，直飞拉萨贡嘎机场
- 飞行约3小时落地后会有轻微高反，慢慢适应
- 入住拉萨市区酒店下午休息，别急着活动
- 个人提议：备好氧气瓶和红景天提早一周着手服用
-
第2天布达拉宫朝圣
- 早上参观布达拉宫（记得提早预约门票）
- 下午去大昭寺感受虔诚的朝圣氛围
- 晚上逛八廓街品尝藏餐
- 真心话：布宫真的震撼人心一定要早点去！
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第3天羊卓雍措
- 全天环湖游风景绝美
- 路过卡若拉冰川拍照超赞
- 回程路过江孜古堡历史感满满
- 小贴士：带上厚外套高原温差大
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第4天纳木错
- 早起出发往返约600公里
- 圣湖美得不像话但海拔很高（4718米）
- 留意：高反或许加剧备好氧气
- 个人感受：站在湖边感觉心灵被净化了💖
-
第5天：林芝风光
- 前往"江南"林芝
- 参观秀巴古堡和鲁朗林海
- 氧气充足植被茂盛，高反减轻
- 住宿条件比拉萨好许多哦
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第6天返程
- 从林芝乘机返回遵义
- 飞行约2小时轻松完结旅程
- 回想起这六天简直美到不想离开！
费用预算（人均）
以下是大致费用丰俭由人哦~
| 项目 | 费用（元） | 解释 |
|---|---|---|
| 机票 | 1200-2000 | 提前预订更便宜 |
| 住宿 | 600-1200 | 5晚标准间 |
| 门票 | 800-1200 | 布宫、寺庙等 |
| 交通 | 500-800 | 市内交通+短途包车 |
| 餐饮 | 600-1000 | 人均每天100-150 |
| 其他 | 500-800 | 氧气、、小费等 |
| 总计 | 4200-6800 | 不含购物和自选项目 |
关注事项
- 高反预防提前服用红景天备好氧气瓶
- 防晒：高原紫外线强SPF50+必备
- 证件：身份证、证（部分区域需要）
- 布宫门票要提前1-2个月预约，
- 多喝水少抽烟喝酒
- 尊重当地习俗寺庙内不大声喧哗
个人心得
说实话第一次去确实有点挑战，但绝对值得！🌄
最难忘的是纳木错日出，美到窒息。林芝的春天也很美假若时间充裕能够多待几天。
高原反应因人而异我提前一周着手吃红景天，落地后没什么不适，但朋友中也有反应严重的，所以筹备要充分。
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期望这个攻略对你有帮助！祝你旅途愉快遇见最美的。🙏
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责任编辑：东南文-游客
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