纳木措六日游全指南

你是不是也想过去看纳木措？那片湖水蓝得像天空掉下来，六天时间够不够？其实关键不是时间长短，而是怎么安排。

你真的掌握高原吗？

我第一次去的时候以为只是看看风景，结果高反来了整个人像被抽干了力气，别小看海拔3700米许多人第一天就头疼、恶心，你要是没适应好后面几天都白搭。

交通选取太要紧了

从无锡出发坐飞机到拉萨，再转车去纳木措，全程大概要12小时。我之前选了包车虽然贵点但省了不少麻烦。不过旺季时价格翻倍你得提早规划。

其实有人坐大巴，但路上会堵还或许遇到天气难题，自驾更自由但路况复杂新手慎选。

住宿不能将就

纳木措周边的酒店不多，旺季时一房难求。我住过一家民宿条件一般但价格贵得离谱。提议提早订不然或许只能睡帐篷。

有些地方晚上冷得像冰窖，保暖是关键。别以为夏天不冷夜晚温度能降到零下你得带厚衣服。

饮食要小心

当地饭菜口味重辣得你眼泪直流，我试过一次第二天拉肚子。提议吃清淡点多喝热水。

其实许多游客都因为饮食出难题，别贪嘴尤其不要吃生冷食物。带点肠胃药比什么都管用。

拍照要趁早

纳木措最美的时候是清晨和傍晚，阳光洒在湖面上特别美。我早上四点就起来等太阳出来那一刻简直像在做梦。

不过人也多你得抢位置，早点去拍出来的照片才干净。

花费预算别低估

从无锡出发机票+住宿+门票+交通，人均至少5000元。我这次花了6000多还算实惠。但有些人花了一万主要是玩得太奢侈。

其实控制预算很要紧。别乱花钱买纪念品不如买点实用的东西。

高原反应怎么办？

我有朋友去了直接送医院，真的很吓人。别硬撑身体最关键。吸氧、喝水、休息这些小动作能救命。

其实慢慢来别急着赶路，尊重自然也尊重本身。

项目	参考费用
机票（无锡-拉萨）	约1500元
住宿（3晚）	约1200元
门票+交通	约800元
餐饮+其他	约500元

你看总费用差不多5000元。别觉得贵毕竟是一次难忘的旅程。

最后一点提议

别等到旺季再去人多、贵、体验差。选个淡季安静又实惠。你也会发现人少的地方更美。

其实旅行不是为了打卡，而是为了感受。慢一点走得好一点你会更开心。

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