从鄂尔多斯到西藏大昭寺，这趟旅程你真的准备好了吗？（揭秘攻略）
从鄂尔多斯到大昭寺，这趟旅程你真的筹备好了吗？（攻略）
嘿老铁，你有没有想过从咱们大漠金城的鄂尔多斯，一路向西穿越几千公里，去到世界屋脊的看看那座传说中的大昭寺？说实话我刚有这个想法的时候，心里也是咯噔一下——这路，可真不近啊。
不过话说回来，谁不想去看看那片神奇的土地呢？蓝天白云虔诚的信徒还有那让人心潮澎湃的大昭寺，今天我就以一个刚从那边回来的“过来人”身份，跟你唠唠这趟从鄂尔多斯到大昭寺的旅程，你到底要不要去去了又该怎么筹备，别的不说光是想想那高反我就已经有点小紧张了，你呢？
为啥要去大昭寺？
你或许要说大昭寺不就在拉萨嘛，去拉萨不就完了？干嘛还要专门提大昭寺？
其实大昭寺在藏传佛教里的地位，那可是杠杠的，它是藏传佛教最神圣的寺庙之一，据说有1400多年的历史了，里面供奉着文成公主从长安带去的释迦牟尼十二岁等身像，这可是佛教世界里极其珍贵的圣物。
想象一下当你站在大昭寺门前，看着那些藏族同胞一步一拜，磕着长头脸上写满了虔诚，那种感觉，真的怎么说呢，有点顶不住，你会突然觉得这一路的辛苦好像都值了。
而且大昭寺周边的八廓街，那可是拉萨最有生活气息的地方，转经筒、唐卡、藏香、各种手工艺品，还有那让人口水直流的藏餐，都在那儿等着你呢。
去大昭寺绝对是一个绕不开的“必打卡”地点，不信？去了你就知道了。
路线怎么选？飞机还是自驾？
从鄂尔多斯到拉萨直线距离都快2000公里了，这路怎么走还真得好好琢磨琢磨。
1. 飞机快但贵，
最省心的莫过于坐飞机了，鄂尔多斯直飞拉萨的航班，现在好像还没开通一般都需要中转，比如先飞到西安、兰州、成都或是重庆，再转机去拉萨。
我这次就是选的鄂尔多斯飞成都，再转拉萨。全程下来差不多也就大半天吧，快是快但价格嘛...怎么说呢，得做好心理准备机票加起来，少说也得大几千块。而且高反疑问飞机落地后就得面对了，不能掉以轻心。
不过话说回来谁让咱想快一点看到大昭寺呢？为了心中的那份向往这点钱咱忍了。
2. 慢但风景好。
想省钱又想慢慢感受沿途风光的，能够选取坐。鄂尔多斯没有直达拉萨的，需要先坐到西安或是兰州，然后再转青藏铁路。
这趟青藏铁路可是号称“天路”的，沿途风光绝对让你震撼。可可西里、唐古拉山、纳木错...想想都美。而且上慢慢适应海拔的变化，对缓解高反也有好处。
但是缺点也明显时间长！从鄂尔多斯到拉萨坐没个40多个小时下不来。想想那硬座，那晃动啧啧挑战还是不小的。
而且青藏铁路的卧铺票，那也是一票难求啊！
3. 自驾自由但累！
还有更拼的那就是自驾！从鄂尔多斯开到拉萨全程差不多3000公里海拔几千米，路况复杂对车技和体力都是极大的考验。
不过自驾的好处是自由，想停哪儿停哪儿想看啥看啥，一路上的风景那绝对是别人坐飞机、感受不到的。
但说实话若是不是特别有经验，或是特别热爱自驾游我还是提议老铁们慎重选取。毕竟安全第一嘛！
💡 小贴士 无论选取哪种交通办法，提早订票都是王道！尤其是旺季机票、票那都不是随便买的。
高反这磨人的小妖精，
说到去高反绝对是绕不开的话题，海拔高氧气稀薄刚到拉萨那几天，头晕、头痛、气短、乏力，这些都是家常便饭。
我这次刚落地拉萨，就感觉有点不对劲头昏昏的，走两步就喘。还好我提早吃了点红景天，落地后又没急着到处跑，在酒店好好休息了一天。第二天感觉好多了但还是有点力不从心。
老铁们听我一句劝高反真的不能小看。 千万别逞强！
- 提早做准备：可以提前一周着手吃红景天，增强抗缺氧技能。
- 刚到拉萨别激动：放下行李洗把脸直接躺床上休息！第一天尽量别洗澡别洗头别剧烈运动。
- 慢慢来：适应一两天再开始逛别想着第一天就把布达拉宫、大昭寺都看完。
- 多喝水：补充水分促进缓解高反。
- 备点药像红景天、高原安、甚至氧气瓶，都可以备一点以备不时之需，
不过高反也不是不可战胜的。我虽然第一天有点不适，但适应了两天后也就没事了，而且当你真正沉浸在那片圣洁的土地上，感受着那里的文化和信仰，你会觉得这点小难受，真的不算啥。
鄂尔多斯到大昭寺我的5天行程（仅供参考！）
我这次是自由行行程安排得比较紧凑，但还算恰当。分享给你仅供参考哈毕竟每个人的时间和兴趣点都不一样。
Day 1: 鄂尔多斯 → 成都 → 拉萨
一大早从鄂尔多斯出发，坐飞机到成都，在成都转机下午就抵达了拉萨贡嘎机场。一出机场，那空气确实不一样有点稀薄的感觉。直接打车去了预定的酒店，放下行李就赶紧休息为第二天的高反做准备。
说实话第一天能顺利抵达拉萨，心里还是有点小激动的！
Day 2: 拉萨市区适应
这一天就是纯粹地适应高反。早上起来感觉头还是有点晕走路都有点飘。没敢出门就在酒店附近转了转买了点吃的。
中午在酒店附近随便吃了点东西，味道确实有点淡不太习惯。下午继续休息看看手机刷刷攻略。
虽然有点无聊但为了明天能顺利去大昭寺，忍了，毕竟身体是革命的本钱嘛！
Day 3: 大昭寺 & 布达拉宫
今天终于要去大昭寺了！早上起来感觉好多了没那么难受了，吃了早餐就直奔大昭寺。
一走进大昭寺就被那种庄严肃穆的氛围给包围了。香火缭绕信徒们虔诚地转经、磕头，那种信仰的力量真的让人震撼。
在大昭寺里转了一圈感觉本身的心也变得平静了许多。 又马不停蹄地去了布达拉宫。布达拉宫真的太壮观了！红白相间的宫墙金色的屋顶在蓝天的映衬下，美得让人窒息。
不过布达拉宫的台阶是真多啊！爬上来感觉腿都快不是自身的了。
这一天累是累了点，但心里却是满满的满足感。
Day 4: 八廓街 & 罗布林卡
上午我去了大昭寺旁边的八廓街，这里可是拉萨最有名的商业街了，各种藏式手工艺品、唐卡、藏香、饰品，琳琅满目看得我眼花缭乱。
我还尝了当地的藏餐比如甜茶、酥油茶、藏面，味道确实有点特别不是所有人都能接纳的。
下午去了罗布林卡，这是拉萨最大的公园也是历代喇嘛的夏宫。里面的建筑很精美园林也很有特色。
这一天算是深度感受了一下拉萨的市井生活和文化氛围。
Day 5: 返程
最后一天了上午在酒店附近又逛了逛，买了点纪念品。下午就坐飞机返回鄂尔多斯了。
回想起这几天的旅程虽然有点辛苦，尤其是高反那两天但 还是非常值得的，大昭寺的虔诚布达拉宫的壮丽八廓街的热闹，还有那片纯净的天空都深深地印在了我的脑海里。
这次从鄂尔多斯到大昭寺的旅程，对我而言不仅仅是一次旅行，更像是一次心灵的洗礼。每个地方都有它的独有魅力，只要用心去感受你就会发现不一样的精彩。
行前准备这些你带齐了吗？
说了这么多最后再跟你唠唠，去之前这些必备物品，你可千万别忘了。
- 证件： 身份证！身份证！身份证！关键的事情说三遍！去许多地方都需要查验身份证，尤其是布达拉宫和大昭寺。 假若要去珠峰、阿里这些地方，或许还需要证提前办好。
- 防晒： 的紫外线那叫一个强！防晒霜、太阳镜、遮阳帽，一样都不能少！不然小心回来变成“黑人”。
- 保暖衣物： 虽然夏天白天温度也不低，但早晚温差大而且高原风大，一定要带够保暖的衣物，比如冲锋衣、抓绒衣、羽绒服，依照季节和行程安排选择。
- ： 红景天（提前吃）、高原安（缓解高反）、感冒药、肠胃药、止痛药、氧气瓶（备着应急），这些提议都带上。
- 其他： 水杯（多喝水）、湿纸巾、墨镜（必备。）、充电宝（保持通讯畅通）、相机（登记美好瞬间）、少量（有些地方或许信号不好，不能用手机支付），
| 物品类别 |
详细物品 |
备注 |
| 证件 |
身份证、证（如需） |
必备！ |
| 衣物 |
冲锋衣、抓绒衣、羽绒服、保暖内衣 |
依照季节和行程选择 |
| 防晒 |
防晒霜（SPF50+）、太阳镜、遮阳帽 |
高原紫外线强 |
|
红景天、高原安、感冒药、肠胃药、止痛药、氧气瓶 |
预防高反 |
| 其他 |
水杯、湿纸巾、墨镜、充电宝、相机、 |
常用物品 |
省钱攻略让旅途更轻松！
去旅游花费确实不低。不过掌握部分省钱攻略也能让你的旅途更轻松若干。
- 交通 提前预订机票或票，多数情况下能拿到更优惠的价格。假如时间充裕可以选择硬座虽然辛苦，但能省下一大笔钱。
- 住宿： 拉萨的住宿选择很多，从青旅到星级酒店都有，可以依据本身的预算选择，淡季的时候价格往往会便宜部分。
- 餐饮： 藏餐价格相对较高而且口味可能不太符合所有人的口味。可以适当尝试当地特色，但也可以在市区找若干川菜馆或是其他地方菜馆，价格会更实惠若干。
- 门票 布达拉宫和大昭寺的门票都不便宜，但可以提前在网上预约，有时候会有优惠。 有些景点可以采购联票，会更实惠部分。
- 行程 恰当规划行程避免走马观花，选择本身真正感兴趣的地方去游览，而不是为了打卡而打卡。
省钱也要有度毕竟旅行是为了享受，不是为了受罪。依据自身的实际情况合理安排预算就好。
留意事项这些你务必知道！
去旅游除了高反，还有部分其他的留意事项，你也需要掌握。
- 尊重当地风俗： 是藏传佛教地区，有着独到的文化和信仰。进入寺庙要衣着得体不要大声喧哗，不要随意触摸佛像和经书，尊重当地人的习惯和信仰。
- 保护环境： 的自然环境非常脆弱，一定要爱护环境不要乱扔垃圾，不要毁坏植被。
- 留意安全： 拉萨的治安总体来说还是不错的，但也要留意个人财物安全，尤其是在人多拥挤的地方。
- 饮食卫生： 的饮食可能不太符合所有人的口味，而且卫生条件也可能不如内地。要留意饮食卫生避免肠胃不适。
- 天气多变： 的天气变化无常，即使是夏天也可能遇到降。要随时关注天气预报准备相应的衣物。
🌍 小贴士： 在学会几句简单的藏语，比如“扎西德勒”（吉祥如意），“久美”（谢谢）这会让你的旅途更加友好。
一场心灵的洗礼
从鄂尔多斯到大昭寺，这趟旅程绝对是一次难忘的经历。它不仅是一场地理上的跨越，更是一场心灵的洗礼。
你会经历高反的折磨你会感受信仰的力量，你会领略壮美的风光你还会品尝独到的美食。这一切都将成为你人生中宝贵的财富。
老铁倘若你也有这样的梦想，那就地去吧！去去看看那片神奇的土地，去看看那座神圣的大昭寺。信任我当你站在大昭寺前看到信徒们虔诚的转经，听到经幡在风中低语所有的辛苦，所有的付出都将变得值得！
期待我的攻略能帮到准备去拉萨旅行的朋友们，祝你们旅途愉快！😊
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