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20258/24
来源:和琪-导游

拉山旅游攻略:和县三日游

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拉山旅游攻略和县三日游

你有没有想过去拉山,不是为了朝圣而是为了看风景?和县是藏地一个低调但风景绝美的地方,三日游能走完大部分精华路线。

你是不是也遇到过这些疑问?

其实许多人去都是被“高原”吓退了,我之前也是以为海拔高就一定不适。结果去了才发现高原反应没那么可怕反而更享受那种身体轻飘飘的感觉。

第一天出发前的筹备

和县去西藏色季拉山三日游

你得提早查好天气别像我一样带了太多衣服。拉萨的天气变化快一天能经历四季。提议穿薄外套、抓绒衣,再加一件冲锋衣防风又保暖。

第二天:初到和县

到了和县第一感觉就是安静。没有大城市喧嚣只有风声和远处的经幡,我住的是当地民宿老板娘煮的酥油茶香得让人想哭,比外面买的强多了。

第三天:徒步拉山

徒步拉山真的累但值得。全程大概5公里海拔上升明显,路上看到许多朝圣者他们磕长头的样子让人忍不住停下来看。我走了一半就气喘吁吁,但他们持续着真佩服。

数据对比:高原与平原

我在平原时每天走1万步都轻松。在高原5000步就气喘如牛。这是真实的数据不是夸张。提早适应很要紧别起初就硬撑。

小贴士饮食与住宿

和县去西藏色季拉山三日游

和县的饭味道偏重,但很实在。我吃了几次糌粑有点难以下咽不过慢慢就习惯了,住宿的话选有暖气的晚上冷得睡不着。

三日游值不值得?

和县去西藏色季拉山三日游

倘若你时间有限三日游够看重点。但别指望三天就能完全理解,感受比打卡更关键,我走了三天心里却留下了许多回忆。

项目 平原 高原
步行速度 正常
呼吸感 顺畅 困难
睡眠品质

和县去西藏色季拉山三日游

记得带氧气瓶不是怕死,是怕太不适,我那次没带晚上差点睡不着。还有,多喝水少喝酒别学我喝高了,第二天头疼得厉害。

你问我值不值得? 我会说值得一试但别抱太大期望。的魅力不是靠走多少路而是靠用心感受。

精彩评论

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