你是不是也想过从南阳出发，一路开到拉萨去看那座传说中的布达拉宫？我以前也是这么想的，后来真的去了才发现这趟旅程不是说走就能走的。
说实话从南阳到布达拉宫，真不是一件简单的事，光是机票、车票、住宿、门票这些，就够你掏空钱包了。但倘使你真的想去那就得做好筹备。
我第一次去的时候，就是没做好筹备。结果到了拉萨直接高反到不行整个人像被抽干了一样。
所以啊别硬扛。要是高反严重立刻找个安全的地方休息。生命最要紧。
还有别以为坐飞机就轻松了。拉萨海拔高空气稀薄即使你坐飞机过去，也要慢慢适应。
提议你提早几天抵达拉萨，住个低海拔的酒店比如茶店，让身体有个缓冲期。
从南阳到拉萨最方便的是坐飞机，南阳飞拉萨的航班挺多的，不过旺季的时候票特别抢手，记得提早订票。
假使预算有限也能够坐大巴或自驾，不过自驾的话路途遥远而且高原路况复杂，对车和人都是考验。
我之前选取的是坐飞机，虽然贵点但省事多了。提早两小时到机场安检特别严谨别迟到。
出发前多喝水、少喝酒，保持好状态。
我起初想着一天看完布达拉宫、大昭寺、八廓街，结果累得不行。
其实拉萨市区游，提议安排2-3天。每天一个重点不要太赶。
比如：
别想着一天跑完所有景点，慢慢来才更有意思。
布达拉宫是一定要去的，但千万别踩坑。
提早7天预约门票小程序“布达拉宫票务预订”能够抢票。淡季票100元/人旺季200元而且旺季难抢。
提议你早上8点前到避开人流高峰。不要穿太厚的衣服里面穿短袖外面加件外套就行。
进去之后爬楼梯会很累，提议买个氧气瓶或是带点红景天、葡萄糖。
还有布达拉宫周边的藏餐不太适合南阳口味，酥油茶太腻糌粑太干。不过解放西街的川菜馆真的不错，豫见拉萨这家店老板是南阳老乡，麻辣烫辣椒能按克加超解馋。
推荐你试试藏面配甜茶，比藏餐更简单接纳。
除了布达拉宫羊卓雍措和纳木错也是必去的。
羊卓雍措在拉萨西南湖水清澈，风景美得像画。岗巴拉山是看它的位置。
纳木错在拉萨西北是世界上海拔最高的大湖，湖水碧蓝，草原广袤特别震撼。
这两个地方都离拉萨有点远，提议安排一天时间早点出发，傍晚回来。
从南阳到布达拉宫的旅行花费大概在4000-8000元/人，详细看你怎么选。
机票：500-2000元不等（看季节）
住宿：茶店约100-200元/晚拉萨市区200-500元/晚
门票：布达拉宫100-200元羊卓雍措、纳木错各50元左右
餐饮：一顿饭大概50-100元
提议你提早规划好预算，别临时花太多钱。
刚到拉萨的时候建议住在茶店，海拔低一点简单适应。
等到适应了再搬到拉萨市区，方便游玩。
住宿方面便宜的民宿也能住，但留意卫生和安全。
我之前住过一家藏式风格的民宿，虽然简陋但很温馨。
从拉萨到其他景点能够打车、坐公交或包车。
出租车起步价10元每公里2元，价格透明。
但假若去羊卓雍措、纳木错此类远的地方，建议包车，人均100-200元实惠又省心。
留意天气变化天气多变，随时或许下雨或降温。
1. 高原反应怎么办？
带上红景天、葡萄糖多喝水，避免剧烈运动。
2. 带什么衣服？
早晚温差大穿多层，内搭短袖外加外套。
3. 证件要带齐。
身份证、护照、学生证、军人证等等，别忘了。
4. 紧急备用金，
路上或许会遇到突况，留点别全靠手机支付。
5. 不要轻信低价团。
有些旅行社报价低但隐藏花费多，容易被坑。
6. 自驾留意事项，
车辆要检查好备胎、机油、防冻液都要备齐。
7. 保持好心态，
是个神奇的地方别太着急，慢慢感受。
从南阳到布达拉宫是一次跨越千山万水的旅程，但也是一次心灵的洗礼。
倘若你真的想去那就提前筹备、恰当规划、慢慢来。
别怕花钱也别怕麻烦，只要你愿意就在那里等你。
最后送你一句话人生不止眼前的苟且还有诗和远方的田野。
愿你一路顺风平安归来。
正在阅读：2025南阳去布达拉宫必看攻略：如何省钱避坑？路线怎么选？住宿交通实测解析！