和田到布达拉宫旅游小吃有哪些？这些小吃让你吃出高原痛点！_西藏旅游

和田到布达拉宫旅游小吃有哪些？这些小吃让你吃出高原痛点，

从和田一路往西穿越塔克拉玛干沙漠，再翻越昆仑山、唐古拉山，最后抵达拉萨的布达拉宫，一路上风景美得让人窒息，但路上的小吃也让人又爱又恨，高原上的小吃不仅味道独有，还藏着不少“坑”。

✨难题一：高原上有哪些特色小吃？

在和田有烤包子、手抓饭、馕坑肉；到了拉萨，藏面、甜茶、糌粑、酥油茶都成了“网红”，这些小吃都是当地人的日常，但也因为高海拔许多人吃不惯，肚子不舒服。

我第一次去拉萨看到街边卖的藏面就馋了，结果吃了两碗晚上就着手“闹脾气”，真叫一个不适，高原小吃虽然好吃但别贪多肠胃会的。

✨疑问二为什么高原小吃简单让人不适？

和田到西藏布达拉宫旅游小吃

高原地区空气稀薄氧气少，消化本来就慢，再加上许多小吃是油腻的、辛辣的，比如烤串、火锅吃了之后更简单胀气、拉肚子。

和田到西藏布达拉宫旅游小吃

我朋友小王去喝了三杯甜茶，第二天直接“原地起飞”，那叫一个惨。高原上吃东西要小心别光顾着“吃爽”还得留意身体。

✨难题三：哪些小吃最推荐尝试？

我觉得藏面、酥油茶、青稞饼、酸奶这些还是能够试试的。尤其是酥油茶喝一口，暖胃又暖心对高原反应也有点帮助。

我有一次在林芝吃了青稞饼，配上辣酱简直香到不行。但一定要留意量别吃太多不然肠胃真的扛不住。

✨疑问四高原小吃价格贵吗？

说实话高原上的小吃价格比内地贵不少。比如一碗藏面或许要十几块，一杯甜茶也要五块，而且有些地方还“宰客”，别被忽悠了。

和田到西藏布达拉宫旅游小吃

我去拉萨的时候差点被路边摊骗了，还好我提早查了攻略才没吃亏。提议大家出门前多做点功课，别光看热闹。

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✨难题五：高原小吃卫生情况怎么样？

有的小吃摊看起来挺干净，有的却脏得让人不敢吃。高原地区卫生条件差加上天气冷食物容易变质，吃坏了肚子真的很遭罪。

我有个朋友在纳木错吃了路边的小吃，结果拉肚子拉了一天真是“花钱买罪受”。所以提议大家尽量选取正规餐馆，别贪便宜。

✨难题六高原小吃能带回去吗？

想带回去的话能够选取若干干货，比如牦牛肉干、奶渣、酥油等，这些不容易坏还能当纪念品。

我买了些奶渣带回家朋友都说好吃。但千万别带新鲜食品比如酸奶、肉类容易变质，还会被安检拦下。

✨难题七：高原小吃怎么搭配更舒服？

吃小吃时搭配温水或热茶，避免空腹吃太油腻的东西。还能够适当吃点水果比如苹果、香蕉帮助消化。

我有一次在日喀则吃了烤羊肉串，然后喝了一杯甜茶感觉舒服多了。搭配得当吃再多也不怕。

✨难题八高原小吃体验感怎样？

高原小吃是一次独到的体验，但也不是所有人都能接纳，有人觉得特别好吃有人却吃不惯。

我个人觉得吃小吃就像旅行一样，有惊喜也有意外。只要心态放好不管吃什么都能留下美好的回忆。

高原上的小吃既有魅力，也有挑战。若是你筹备去记得带上肠胃带上勇气，也带上一点“吃货”的执着。

精彩评论

东北志-驴友 2025-07-31

第6天：布达拉宫—药王山观景台（50 元人民币拍摄地）—大昭寺广场—八廓街转经（祈福朝圣）第7天：根据返程时间送站—返回温馨的家【价格】7日游1000左右 7天6晚，从拉萨的烟火夜市到草原的星空餐宴，多杰用美食地图串联起一场感官狂欢。不用奢华消费。布达拉宫位于中国自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建；另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建。那么布达拉宫旅游有什么必吃美食呢？入藏有什么注意事项？下面重庆旅行社小编为大家带来详细介绍。