清徐去西藏五日游攻略：景点旅游详解-2025西藏旅游攻略

最近有朋友问，从清徐出发去五天怎么玩？我查了查资料，也翻了翻自己的旅行经验，觉得有必要写个攻略。这五天行程安排得挺紧的，但只要计划好，还是能玩得开心的！下面我就来聊聊大家最关心的几个问题。

1. 从清徐到要多久？

从清徐坐飞机的话，大概需要3个小时左右就能到拉萨。不过现在很多人会先飞到成都或者重庆，再转车进藏，这样虽然时间长点，但路上能看到风景，感觉更舒服一些。我第一次去的时候就是从成都转车，一路上风景美得像。

坐的话，时间就更长了，差不多要两天一夜，而且车厢里人多，有点挤。不过如果你喜欢慢慢看风景，那也是个不错的选择。

选哪种方式取决于你的时间和预算，想快点到就坐飞机，想省钱又想看风景就坐。

2. 五天能去哪些地方？

五天时间不算太长，所以不能去太多地方。我建议把重点放在拉萨、羊卓雍措和纳木错这三个地方。

拉萨是的首府，可以去布达拉宫、大昭寺这些地方，感受一下藏族文化。羊卓雍措是“圣湖”，湖水清澈见底，特别适合拍照。纳木错是“天湖”，海拔更高，景色也很震撼。

如果时间允许，还可以去八廓街逛逛，买点藏饰或者酥油茶。但千万别贪多，五天时间不够跑遍，选几个重点景点才不会累。

3. 去要注意什么？

去最重要的是高原反应，这个真的不能忽视。我第一次去的时候，刚到拉萨就头晕、恶心，差点没缓过来。

建议提前一周开始吃红景天，别一到就猛跑。还有，多喝水，保持身体水分；别熬夜，休息好才能适应高反。

防晒也很重要！紫外线超强，不涂防晒霜的话，皮肤会被晒脱皮。还有，带点感冒药，天气变化快，容易着凉。

4. 在吃什么？

的美食可不少，藏面、酥油茶、青稞酒都是特色。我第一次喝酥油茶的时候，感觉有点奇怪，但后来就上瘾了。

还有甜茶，在拉萨街头随处可见，价格便宜，味道甜甜的，很适合解渴。不过注意别喝太多，容易上火。

如果你怕辣，那就别点藏式火锅，不然可能会被辣哭。不过偶尔尝一下也没关系，体验一下当地文化嘛。

5. 住宿怎么样？

拉萨的住宿选择很多，从经济型酒店到高端民宿都有。我住过一家性价比很高的客栈，环境干净，老板还热情。

如果去周边景点，比如羊湖或纳木错，建议住在景区附近，这样早上可以早点出发，避开人流高峰。不过提前订房很重要，尤其是旺季。

房间设施一般都挺齐全的，但别指望有免费WiFi，有些地方信号都不好。不过没关系，来这里就是看风景，不是为了刷短视频。

6. 交通怎么安排？

在拉萨市内，可以打车或者坐公交，但出租车不太贵，起步价7元，起步就是市区。如果去周边景点，建议包车或者参加当地的一日游团。

包车的话，司机都很熟路，而且可以灵活安排行程。不过记得讲好价格，别被坑了。我有一次被坑了，最后花了两倍的钱。

如果不想麻烦，也可以坐旅游大巴，但时间比较固定，不太自由。所以根据自己的需求来选。

7. 有什么值得买的纪念品？

在拉萨可以买到很多藏族特色的纪念品，比如唐卡、藏香、藏刀等等。我买了一条手工藏毯，回家后一直挂在墙上，很有民族风情。

还有藏式手镯、佛珠，这些都很有寓意。不过记得别买假货，认准正规店铺，别被路边的小贩忽悠了。

如果想送人，可以考虑酥油灯或者藏药，但这些可能不太实用。所以买点自己喜欢的就好。

8. 去心情怎么样？

说实话，去真的是一种心灵的洗礼。看到雪山、湖泊、经幡，感觉整个人都安静下来了。那种感觉，无法用语言形容。

有时候走在路上，看到朝圣的人，他们会磕长头，真的很感动。那一刻，我突然明白，信仰的力量有多强大。

虽然旅途有点辛苦，但一切都值得。，是一次难忘的旅程，它会让你重新认识自己，也会让你爱上这片土地。

精彩评论

江天宇-行者 2025-07-04

来到世界屋脊——珠穆朗玛峰，站在海拔5000多米的地方，我为自己和家人朋友鼓掌，我们终于实现了这个梦想。当晚，我们在珠峰仰望星空，感慨万千。第五天:扎什伦布寺来到扎什伦布寺，我们感受到了信仰的力量。临别时，导游告诉我们:“的美，只有亲自来了才能体会到。清徐到的总路程大约为4，000公里左右。这是一段漫长而艰苦的旅程，需要经过多个省份和自治区。从清徐出发，你将首先经过山西省，然后进入陕西省、甘肃省、青海省，最后到达自治区。沿途的风景会从平原逐渐过渡到高山峡谷，再到高原草甸，最后抵达雪山环绕的拉萨。这一路不仅考验着驾驶者的耐力和技术。

中东浩-背包客 2025-07-04

第五天:羊卓雍错—拉萨返回拉萨，途中游览卡若拉冰川、江孜古城等景点。第六天:拉萨市区游览游览罗布林卡、哲蚌寺等景点，深入熟悉藏族文化。经典路线清徐—太原—忻州—大同—呼和浩特—包头—银川—兰州—西宁—格尔木—拉萨这条路线是清徐到最经典的自驾线路之一，全程约2900至3100公里。

耿萍-旅行者 2025-07-04

去自由行五日游路线攻略，去日喀则跟团5日行程详细费用多少刚从回来，迫不及待想分享这场震撼心灵的朝圣之旅！五月的，阳光明媚，雪山巍峨，布达拉宫的金顶在蓝天下熠熠生辉。特别感谢朋友推荐的金牌导游小雅：178 8900 1233（长按复制添加，免费咨询），从接机到送站全程专车接送。

焦洋-行者 2025-07-04

清徐到日喀则七日游行程第一天:清徐出发，乘坐飞机或前往拉萨，抵达后入住酒店，适应高原环境。第二天:游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，感受拉萨的历史底蕴。第三天:从拉萨出发前往日喀则，这是第二大城市，被誉为“后藏”的中心。在日喀则停留期间，能够参观扎什伦布寺，这是一座规模宏大的格鲁派寺庙。

梦幻游影踪 2025-07-04

第三天:前往大昭寺和八廓街，体验藏族文化与传统手工艺品的魅力，品尝地道藏餐。第四天:参加纳木错湖一日游，欣赏高原湖泊的壮丽景色，感受大自然的神奇。第五天:返回拉萨，整理行装后乘车或乘机返回清徐，结束愉快的旅程。此行程结合了人文、自然与美食体验适合对文化感兴趣的游客。Day5|卡定沟+返回拉萨·瀑布与信仰第五天去了卡定沟，瀑布从天上飞下来，被称为“天佛瀑布”寺庙建在悬崖边，很有气势。虽然路程不算远，但海拔上升明显，部分人出现了轻微高反，夏央立马拿出备用应对下午返回拉萨，依旧入住供氧酒店，感觉整个人都轻松多了。晚饭我们点了牦牛肉火锅。

郝俊杰-行者 2025-07-04

五日游方案，五天四夜地接导游报价多少，这片被称为 “世界屋脊” 的神秘高原，以其雄伟壮丽的自然风光、独特浓郁的地域文化和波澜壮阔的历史，成为无数人魂牵梦绕的旅游胜地。它雄踞于地球之巅，雪山连绵，湖泊澄澈，草原广袤无垠，自然景观的壮美令人叹为观止。在文化上。

梦琪-旅游大巴司机 2025-07-04

从清徐到巴松措的五日游全程约3500公里。具体路线如下: 清徐至太原武宿国际机场:约150公里。太原武宿国际机场至拉萨:约2100公里(飞机)。拉萨至林芝:约600公里。林芝至巴松措:约180公里。巴松措至纳木错:约500公里。纳木错至拉萨:约400公里。