云浮去大昭寺五日游，真的值得吗？避坑指南+高反，全网！

云浮去大昭寺五日游，真的值得吗？

从云浮出发飞到拉萨，再坐车去大昭寺五天时间，能看什么？有人说值得也有人说不值，你呢？

你真的筹备好了吗？

我之前也是这么想的以为去就是看看雪山、转转经筒，结果一到高原头就晕得不行，高反是最大的疑问，有人三天就回去了有人熬了五天才好。

其实许多人没意识到，海拔越高氧气越稀薄。从云浮到拉萨海拔差超过3000米。你或许觉得没事但身体可不认这个。

我那天在布达拉宫门口，差点站不稳。呼吸困难、心跳加速真的很吓人，别小看这些症状严重的话会出大事。

我朋友小王去年去了，结果在旅馆躺了两天才缓过来。他说“以后再也不敢这么冲动了，”

五天够吗？

五天时间说实话，太赶了，你早上起来就得走晚上才能休息。行程安排得太满根本没时间适应。

我算了一下每天要走10公里以上，还要爬山、转经。体力消耗太大不是每个人都能撑住。

其实我觉得至少要七天才够，你去看看那些老游客他们都在说“下次再来慢慢玩。”

我那次回来走路都晃，膝盖疼得不行，你说值得吗？要看你怎么想。

避坑指南来了。

别听导游说什么“高原反应是正常的”，那只是安慰你。提早吃药、多喝水真的很关键。

我后来买了红景天吃了几天，感觉好一点。不过还是得看个人体质。

还有不要乱喝奶茶和啤酒。酒精会让高反更严重。我有次喝了点酒第二天直接躺床上。

记得带氧气瓶虽然贵，但关键时刻能救命。别怕花钱命比钱关键。

高反怎么？

我查了许多资料发现适应期是关键。第一天别洗澡、别运动，好好休息。

我第一次去的时候就傻乎乎地爬了八廓街，结果晚上就着手头晕。后悔死了。

现在我知道了第一天睡一天，第二天慢慢活动，这样身体更简单适应。

还有多喝热水，不是开玩笑。水能帮助身体代谢缓解不适。

五天能体验什么？

五天里我去了大昭寺、布达拉宫、色拉寺，还逛了八廓街，视觉冲击力很强但时间太紧。

大昭寺的金顶阳光照下来，闪闪发光特别震撼。但你只能匆匆一瞥。

布达拉宫的壁画每一块都精美绝伦，可惜没时间细看只能拍照留念。

我朋友说：“你要是多待几天能看到更多风景。”我也这么想。

你真的需要这趟旅行吗？

我问本身这趟旅行值不值得？答案是取决于你的目标。

倘若你是为了一种体验，那就去吧。但假如你是想放松、享受生活，或许不太适合。

我那时候累得不想说话，只想回家。但心里又有点满足毕竟看到了不一样的世界。

你呢？你会选取去吗？

总结一下

五天时间太短了。高原反应、体力透支、行程太紧，都是疑问。

但我还是觉得值得一试。哪怕只是短暂的旅程也能让你看到不一样的风景。

不过一定要做好筹备。别像我一样等到高反来了才后悔。

你愿意为一次旅行付出多少？

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