你是不是也想过从洛阳出发，去看看那片神秘的土地？特别是那个号称“地球上最深的峡谷”——雅鲁藏布大峡谷，我就是这么干的说实话，整个过程真的有点“上头”，但也超值，今天就来给你分享一下我的六天行程，还有那些踩过的坑。
其实起初我也挺犹豫的，毕竟从洛阳到光是交通就够折腾的了，不过一想到能看到课本里写的“世界第一大峡谷”，心里就着手激动得不行。
先说说我本身的行程安排吧：
其实我起初以为这六天时间够不够？但后来发现真的不赶而且还能慢慢享受。
⚠️要紧提示：去雅鲁藏布大峡谷务必提早办证， 洛阳那边也能够办大概50-100块。别像我一样差点被拦下来吓死我了！而且证件一定要写明地区，不然直接被遣返别抱侥幸心理。
外籍朋友更麻烦需要单独审批，提早一个月申请，所以假若你是外国人记得提早筹备。
2025年管控特别严谨证件不全直接送走。真的别拿自身开玩笑。
说到住宿拉萨的酒店从几十到几千都有，但大峡谷附近选取不多，提议提早订好别临时找不然或许没房。
我这次选的是林芝的四星级酒店，性价比还能够而且离景点近，方便出行。
关于交通从洛阳到，一般有两种办法飞机或。飞机快但价格贵；慢但沿途风景不错，适合喜爱慢慢看的人。
我个人觉得飞机更合适，尤其是时间紧张的朋友。不过要是你有时间也是个不错的选取。
到了拉萨之后第一件事就是适应高原反应。我第一天就有点晕还好酒店安排了供氧真的很贴心。
接下来几天的行程安排得比较紧凑，但也不太累，比如第三天去雅鲁藏布大峡谷，早上五点多就起床虽然有点早，但看到日出的时候真的有种“我来了”的感觉。
站在观景台上看着江水奔腾，那种震撼感真的难以用语言形容。你会觉得本身好像成了这片土地的一部分。
下午去了鲁朗林海那里空气特别清新，走在林间小道上感觉自身像走进了仙境。
不过这里有个小提示：大峡谷那边路不好走体力差的千万别逞强。 我当时就差点撑不住，后来才知道许多人都是走一半就舍弃了。
还有就是人多的时候拍照真的很难拍出好照片。 提议你早起，避开人流这样拍出来的照片才好看。
假使时间允许还能够考虑徒步穿越大峡谷。不过这个真的需要很强的体力，不是一般人能持续下来的。
除了这些拉萨市区也有不少值得一看的地方，比如布达拉宫、羊卓雍错、纳木措等等。不过这些地方我都安排在后面几天去了。
我觉得这次行程还是挺恰当的，既能欣赏到自然风光也能体验当地文化。
不过也有部分小遗憾比如没有去珠峰，也没去纳木措但没关系，下次再来。
我想说一句：真的值得一去！ 虽然路上有点辛苦但看到那些壮丽的景色，一切都值了。
期待这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快。
若是你也打算从洛阳出发去，欢迎留言交流咱们一起规划路线！
记住一句话别怕累别怕苦去你一定会爱上那里的风景和人情。
加油你一定能够的。
窦然-景区导游
2025-08-07