从荆门到雅鲁藏布大峡谷，5天怎么玩才不白跑？（攻略+避坑）

嘿老铁们，想当年我也是一个普通的荆门打工人，做梦都想看看传说中的雅鲁藏布大峡谷，后来我硬是挤出了5天时间，说走就走，现在我把我的血泪经验分享给你们，期待能帮你们避坑玩得开心。

1. 时间安排5天够吗？怎么安排最恰当？

说实话5天时间确实有点赶，但只要安排得当还是能玩得不错的，我个人觉得能够这样安排：

1. 第1天从荆门出发飞往拉萨。刚到拉萨，别急着玩好好休息适应高原环境。
2. 第2天拉萨市区游玩布达拉宫、大昭寺这些必去的地方安排上，
3. 第3天前往雅鲁藏布大峡谷路上风景超赞但车程较长，做好心理筹备。
4. 第4天深度游览雅鲁藏布大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。
5. 第5天从拉萨返回荆门完结愉快的旅程，

这只是我的提议你们能够依照自身的喜好和体力情况更改哦。

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2. 交通途径：怎么去最方便？飞还是坐？

从荆门到拉萨最方便的形式当然是坐飞机啦。

• 飞机：速度快省时间但票价或许会贵一点，
• ：风景好但时间长而且票不好买。

我个人推荐坐飞机毕竟时间这么紧，早点到拉萨还能多玩一会儿呢。

从拉萨到雅鲁藏布大峡谷，只能坐车没有别的选取。做好长时间坐车的筹备吧。

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3. 高原反应：怎么办？怎么预防？

高原反应是去最让人头疼的疑问了。

预防方法：

• 提早一周着手服用红景天，这个据说对预防高原反应有帮助，
• 刚到拉萨别剧烈运动，尽量多休息。
• 少喝水，少洗澡避免感冒。

应对方法：

• 假如出现头痛、恶心等症状，可以服用若干缓解高原反应的。
• 严重的话一定要按时就医。

我这次去幸好提早做了准备，虽然还是有点轻微的高原反应，但难题不大不作用游玩。

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4. 玩法选择：跟团还是自由行？

去玩跟团还是自由行，这是个让人纠结的难题！

跟团：省心省力但自由度低或许将会被强制购物。

自由行：自由度高但需要本身安排一切，比较麻烦。

我个人比较推荐自由行，毕竟5天时间很短跟团可能将会玩得不尽兴。而且的风景这么美自由行可以更好地感受当地的氛围！

假如你是第一次去，对那边的情况不太理解，也可以考虑跟团至少能保证安全！

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5. 花费预算：大概需要多少钱？

去玩，费用方面大家最关心的就是钱了！

交通	飞机往返大概2000-3000元
住宿	拉萨市区酒店400-600元/晚，雅鲁藏布大峡谷附近条件差一点，200-300元/晚
门票	布达拉宫200元大昭寺85元，雅鲁藏布大峡谷280元
餐饮	一天100-200元足够
其他	如购物、纪念品等看个人需求

5天时间预算在5000-8000元之间应够用了！丰俭由人详细看你们自身的消费水平！

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6. 行囊准备：带什么？不带什么？

去带什么东西也是一门学问！

必带物品：

• 身份证、证（去珠峰、阿里等地需要）
• 抗高反
• 防晒霜、太阳镜、帽子
• 保暖衣物昼夜温差大
• 常用

提议不带：

• 过多衣物可以买到
• 大功率电器电压不稳定

我这次去带了太多衣服，结果发现根本用不上最后还背得我累死累活的！大家一定要依据实际情况准备，别学我！

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7. 雅鲁藏布大峡谷怎么玩？

雅鲁藏布大峡谷绝对是此行最值得期待的地方！

必打卡景点：

1. 南迦巴瓦峰：世界第一高峰美到窒息！
2. 雅鲁藏布江大拐弯：大自然的鬼斧神工壮观！
3. 亲水栈道可以近距离感受江水的魅力！

游玩提议：

• 早点出发避开人流高峰。
• 穿舒适的鞋子因为需要走许多路。
• 带足水和干粮峡谷内设施较少。

说实话雅鲁藏布大峡谷真的太美了！我站在大峡谷边看着那壮观的景色真的感觉本身的渺小！

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8. 避坑指南：哪些坑不能踩？

去玩一定要避开这些坑！

• 不要信任低价团！ 许多低价团都是通过强制购物来赚钱的，千万别上当！
• 不要在景区乱买东西！ 景区的东西价格虚高，提议到市区采购，
• 不要在高原剧烈运动！ 简单引发高原反应严重的话可能危及生命。
• 不要随意和陌生人搭讪！ 有若干骗子小心上当受骗。

我这次去差点就踩了低价团的坑，还好我机智及时止损了！大家一定要增强警惕别像我一样差点上当。

去玩一定要做好充分的准备，这样才能玩得开心不留遗憾！期望我的攻略能帮到你们！祝大家旅途愉快！🌍✈️