西藏旅游

和县到布达拉宫攻略：从江南水乡到雪域圣殿，超全路线+预算+留意事项，一次搞定，

说实话我起初看到“从和县到布达拉宫”这几个字的时候，心里是有点忐忑的，毕竟那可是海拔3650米的地方，而且咱们是一群人一起走，不是说走就走的。

但后来一想“人生不就是一场体验吗？”于是我和几个朋友组了个团，着手了这段旅程。

出发前的筹备

• 交通选取：从和县出发提议先坐车到合肥或南京，再飞拉萨，
• 高原反应别小看这个一定要提早做好心理筹备，
• 门票预约：布达拉宫门票务必提早一个月在公众号“旅游”上预约。

（*留意：假如时间紧张也能够直接从和县坐飞机到拉萨，但或许价格会高一点）

行程安排

1. 第1天和县-合肥/南京-拉萨。提议选直飞航班省时又省力，
2. 第2天抵达拉萨后先休息一两天适应高原环境。能够去大昭寺、八廓街逛逛。
3. 第3天：正式参观布达拉宫记得提早买票，不然排队浪费时间，
4. 第4天去纳木错看看湖光山色，美得像仙境。
5. 第5天：返回拉萨逛八廓街、罗布林卡。
6. 第6天去羊卓雍措感受高原湖泊的壮美。
7. 第7天：返程回和县，

（*这只是一个大概的行程，详细能够依据自身的时间和体力更改）

饮食与环保

初到提议吃清淡点，多吃蔬菜水果少油腻。别想着吃火锅简单上火。

的生态环境很脆弱，一定要留意环保不要乱扔垃圾。哪怕是一张纸巾也得带回去。

（*我有个朋友当时在山上丢了个矿泉水瓶，结果被当地藏民骂了好久，真的挺尴尬的）

关于布达拉宫

布达拉宫真的是一个震撼人心的地方，站在它面前你会感觉整个人都渺小了。

（*我第一次看到布达拉宫的时候，差点没站稳因为太震撼了）

门票提早预约很关键不然到了现场或许排很久队。而且布达拉宫里面的台阶许多，爬上去真的很累。

（*提议穿舒服的鞋子，带点棒别空着肚子进去）

高原反应怎么办？

高原反应是许多人头疼的难题，尤其是第一次来的人。

提议第一天多喝水少活动，晚上早点睡。假若实在不适可以买点红景天或去药店买点药。

（*咱们当时有人出现轻微头晕，但第二天就好多了）

预算参考

（*预算仅供参考实际也许会有浮动）

若干小贴士

• 带好防晒霜、墨镜、帽子，紫外线很强。
• 带点有些地方或许不支撑手机支付。
• 尊重当地文化不要随便拍照，尤其对藏族人，
• 遇到难题可以找当地旅游局，他们都很热情。

（*我有个朋友在八廓街被误认为是游客，结果被当地人请去喝茶，聊了一下午特别暖心）

总结

从和县到布达拉宫的旅程，是一次穿越中国东西部的非凡体验。

虽然路途遥远过程辛苦，但当你站在布达拉宫前面，看着那片蓝天白云你会觉得一切都值得。

（*这次旅行让我理解了一个道理：人生不止眼前的苟且还有诗和远方）

若是你也想去那就别犹豫了，赶紧出发吧。