兴安盟去雅鲁藏布大峡谷五日游_攻略_2025必看

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-05 10:10:47

最近刷到一条新闻说是一群东北老乡组团去玩，结果在雅鲁藏布大峡谷那边迷路了，最后靠手机信号才沟通上救援队，这事儿让我挺感慨的现在交通这么方便但去陌生地方还是得提早做好功课啊，不然真简单变成“囧”途，到时候哭都没地方哭，今天就来聊聊兴安盟出发去大峡谷的攻略，顺便解答几个大家或许关心的点。

坐，虽然慢点但风景超赞，能够坐到西宁或是成都，再转去拉萨。硬卧比硬座舒服多啦还能省下不少钱。别想着自驾太折腾了高原反应可不是闹着玩的。我朋友去年就是这么过来的，一路拍的照片美炸了但累得够呛。

至少提前一个月，现在政策严了有些地方务必提前申请。特别是要去珠峰或阿里这些地方，没证根本进不去。我在网上看到有人拖到出发前两天才办，结果被拒签了白忙活一场。提议直接去户籍所在地局办，带上身份证和照片就行。

兴安盟去西藏雅鲁藏布大峡谷五日游

因人而异，我闺蜜去的时候一点事没有，但我表哥就高反得走不了路。提议出发前一周着手吃红景天，多喝水少喝酒。到了拉萨先别急着到处跑，在酒店躺两天适应下，假使实在不适别硬撑马上去医院，千万别信那些“喝点酥油茶就好了”的鬼话。

收！而且不便宜旺季一个人要大几百。不过能够提前在网上买，有时候有折扣，我去年去的时候正好赶上学生证打折，省了快一百块。景区内还有小交通费别忘算上。对了门票有效期只有一天，玩的时候要抓紧时间。

兴安盟去西藏雅鲁藏布大峡谷五日游

高反药必带！像诺迪康、红景天这些。感冒药、肠胃药也别忘。我本身还带了个小氧气瓶，关键时刻救急。抗高原反应的药提前咨询，别乱吃。感冒了千万别硬扛高反加感冒等于雪上加霜。

别吃太油腻！高反时肠胃敏感藏餐太油简单拉肚子。能够多试试当地的酸奶和甜茶，挺好消化的。我那次就因为贪嘴吃了牦牛肉，结果半夜跑厕所太尴尬了。记得带点水果补充维生素。

像素高的就行！现在手机都挺厉害的我用的千元机也能拍出大片，关键是多带几个充电宝，大峡谷信号不好耗电快。我同学带了个三脚架拍延时摄影超酷，别带太贵的相机高原温差大简单坏。

兴安盟去西藏雅鲁藏布大峡谷五日游

寺庙里别摸佛像！转经筒要顺时针转。献哈达时要双手递。我第一次去就差点犯了忌讳，幸好当地向导提示了。藏族同胞其实超热情的，你尊重他们他们也会对你很好。记得学两句简单的藏语，比如“扎西德勒”他们听了会超开心的。

最后想说去玩是种超棒的体验，但安全永远是第一位的！

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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