第7天:拉萨 参观布达拉宫、大昭寺、八廓街等著名景点，理解藏族文化。 第8天:拉萨—纳木错 前往纳木错，体验的纯净湖泊美景。 第9天:纳木错—日喀则 返回拉萨后，乘坐长途车前往日喀则，参观扎什伦布寺。 第10天:日喀则—拉萨 返回拉萨，结束此次旅行。 必去景点 延安: - 宝塔山:延安的标志性建筑。从延安到的交通办法多样主要涵盖飞机、和自驾三种形式。其中，自驾是更具自由度和探险精神的选择，但也对驾驶技术和路况有较高请求。 - 飞机:延安机场(YAN)目前未有直达的航班，需先飞往成都、重庆或西安等中转城市，再转乘航班前往拉萨。 - :延安站可乘坐前往西安、成都等地再换乘前往拉萨的列车，但全程耗时较长。