南昌到大昭寺七日游攻略路线及自驾游费用
南昌到大昭寺七日游攻略路线及自驾游花费
嘿兄弟们，作为一个刚从自驾回来的“过来人”，今天就跟大家聊聊南昌到大昭寺的七日游，别看这路途遥远其实只要规划好完全没难题，我去年就是这么过来的，现在把经验分享给你们，期待能帮到有需要的朋友。
要紧提示：海拔高一定要做好高原反应的筹备，我出发前一周就着手吃红景天，到了拉萨还吸了几天氧气，这才没出大难题。
路线规划
Day 1: 南昌 → 桂林
从南昌出发一路向东，晚上抵达桂林，这段路大概700公里开车约8小时，我在桂林住了一晚顺便去了漓江边散散步，桂林的夜景真的很美记得找个靠江的餐厅吃顿好的，犒劳一下自身。
小提示这段路比较平缓但晚上开车要留意休息，别疲劳驾驶。
Day 2: 桂林 → 成都
早上从桂林出发中午抵达成都，这段路约1000公里开车约12小时，我特意在成都多待了半天，去吃了顿火锅买了些零食，成都的美食真的太诱惑了，不过为了只能控制一下食欲。
🌶️
Day 3: 成都 → 昌都
今天着手正式进入川藏线，从成都出发晚上抵达昌都，这段路约800公里开车约10小时。路况着手变得复杂有许多盘山公路。我在路上遇到了一个小插曲，车胎被钉子扎了还好带了备胎，不然就麻烦了。
⚠️ 警告：这段路风景很美但一定要小心驾驶不要被美景分心。
Day 4: 昌都 → 拉萨
从昌都出发一路向西，晚上抵达拉萨。这段路约700公里开车约9小时。今天海拔着手抬高我明显感觉有点头晕赶紧拿出红景天和氧气罐。到了拉萨后直接去了酒店休息没怎么活动。
留意高海拔地区不要剧烈运动，尽量多休息。
Day 5: 拉萨 → 大昭寺
今天终于要去看大昭寺了。早上起来感觉身体适应了不少，精神状态好了许多。咱们先去了布达拉宫然后直接去了大昭寺。大昭寺里面人许多但氛围很神圣我进去的时候差点想跪下。
🙏
Day 6: 拉萨 → 羊卓雍措 → 拉萨
今天去羊卓雍措看湖。早上出发下午返回拉萨。这段路风景绝美但要留意有些路段手机没信号，一定要提早加满油。我在路上还看到了牦牛和藏羚羊，超级开心！
羊卓雍措的湖水真的太蓝了，拍照特别上镜！
Day 7: 拉萨 → 南昌
今天开始返程。从拉萨出发一路向东晚上回到南昌。这段路很长开车约30小时我分两天开回来的。第一天开到成都住一晚；第二天从成都开回南昌。
终于回来了！之旅虽然累但绝对值得！
自驾游花费估算
| 项目 | 花费（元） | 备注 |
|---|---|---|
| 油费 | 3000 | 全程约6000公里 |
| 过路费 | 1500 | 包括高速公路和隧道 |
| 住宿 | 2500 | 7晚平均每晚约350 |
| 餐饮 | 2000 | 全程餐饮 |
| 门票 | 800 | 布达拉宫、大昭寺等 |
| 车辆保养 | 500 | 出发前保养和途中维修 |
| 其他 | 700 | 氧气、、小零食等 |
| 总计 | 10100 | 人均约5100（两人自驾） |
留意事项
- 车辆检查：出发前一定要全面检查车辆，特别是刹车和轮胎。我在昌都补胎的经历让我深刻体会到这一点。
- 高原反应：提早一周开始服用红景天，到了拉萨不要马上剧烈运动。
- 证件筹备身份证、驾驶证、行驶证、证（若是去珠峰等地），
- 物品筹备氧气罐、感冒药、肠胃药、防晒霜、墨镜、帽子等。
- 天气变化：天气多变早晚温差大，一定要带够衣物。
个人小提议
- 尽量避开节假日出行人太多，开车也不方便。
- 在拉萨能够找个导游他们对大昭寺的理解比咱们游客深多了。
- 带个小功率充电宝高海拔地区手机耗电快。
- 多带点有些地方信号不好，支付不方便。
总结
南昌到大昭寺的自驾游虽然辛苦，但绝对是值得的体验，我在路上遇到了许多志同道合的旅人，也看到了很多震撼人心的风景。倘使你也计划这样的旅行，期待我的经验能帮到你。记住安全第一享受过程！
🚗💨
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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