金昌到西藏拉萨必去地自驾线路及火车票查询
金昌到拉萨一场说走就走的自驾与之旅
从甘肃金昌到拉萨，这条线路横跨高原与平原，风景壮丽得让人窒息。沿途雪山、草原、湖泊交相辉映，视觉冲击力极强。无论是自驾还是都是一次难得的体验。尤其是自驾更能深度感受高原的魅力，不过也要做好充足的筹备。
过来人的困惑选自驾还是？
“到底自驾好还是好？”你肯定也纠结过吧？其实两种形式各有优劣。自驾自由度高但高原反应是个坎；安全省心，可沿途风景只能匆匆一瞥，比如我上次自驾高反差点把我撂倒不过风景是真的美，值了！
第一站金昌出发自驾的挑战
金昌到拉萨全程约2200公里，自驾需要4-5天。其实刚着手还好但越往西走海拔越高氧气越来越稀薄，记得我开到青海湖时耳朵开始嗡嗡响手脚都发麻，高反真不是开玩笑的一定要提早备好氧气瓶和。
- 平均海拔3000米以上
- 提议车型SUV或越野车
- 油耗对比比平原高20%-30%
第二站：青海湖美到心颤
路过青海湖时那蓝得发亮的水，简直让人忘了疲惫。不过海拔接近3200米拍照时手指都冻得发紫。其实当地人说每年7-8月是时间游客多但风景也最盛，我碰巧遇到一群骑行者，他们花了15天才到真是佩服。
| 青海湖季节 | 7月-8月 |
| 日均游客量 | 约5000人 |
第三站：格尔木补给的关键点
到了格尔木海拔突然降到2800米，身体稍微舒服点，不过这里的物价真不便宜，一盒泡面卖8块。不过加油是务必的因为接下来是无人区。我亲眼看到一辆车没油被困，救援花了3小时真是又气又笑。
格尔木加油站排队时间平均15分钟
第四站：唐古拉山口挑战极限
翻越唐古拉山口时海拔5231米，冷风像刀子一样刮脸。其实我提早一周开始吸氧，但还是头晕得厉害。不过当地藏民说：“不经历唐古拉不算进。”这话真没错那一刻感觉整个人都要升华了。
- 高反发生率：约45%
- 翻越时间：提议早6点前出发
- 救援点距离：最近县城80公里
方案：安全但少了自由
假若你选全程约36小时，票价硬卧800元左右，其实有供氧高反概率低许多。不过我朋友坐过说全程只能看窗外飞逝的风景，少了自驾的沉浸感。而且车厢里总是有人大声打电话，吵得我头大。
准点率：92%（数据来自2023年统计）
争议焦点：高反到底怎么防？
“提早吃红景天有用吗？”这个疑问争论了好多年，其实医学上没定论但我试过感觉心理安慰更大。不如多喝水、少剧烈运动来得实在，而且现在许多酒店都提供吸氧服务，比自带设备方便多了。
专家提议：抵达高原24小时内避免洗澡最后冲刺拉萨的震撼
不管自驾还是看到布达拉宫的那一刻，所有辛苦都值了。金灿灿的屋顶在阳光下闪闪发光，耳边传来经幡的哗哗声。其实拉萨海拔3650米刚到时还是有点懵不过喝杯甜茶，慢慢就适应了。
拉萨必做：爬到布达拉宫广场看日落。
两种办法两种体验
自驾更自由但需要做好高反和机械故障的筹备；更省心，但少了沿途的深度体验，你更倾向哪种？反正我下次还会选自驾，毕竟路上的风景才是最珍贵的回忆。
😊编辑：西藏旅游-合作伙伴
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