兰州出发！两天直奔布达拉宫，真的能玩够吗？（攻略+避坑）

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-23 22:23:53

兰州出发，两天直奔布达拉宫真的能玩够吗？（攻略+避坑）

朋友你是不是也跟我想的一样，一想到去就兴奋得睡不着觉？我之前也是想着从兰州出发两天时间直接冲到布达拉宫，那得多爽啊！结果呢？我踩了坑还差点没赶上。

兰州到西藏布达拉宫二日游

其实我起初是这么计划的早上坐高铁到西宁然后换乘大巴去拉萨下午就能看到布达拉宫了，听起来挺恰当但现实很骨感。

兰州到西藏布达拉宫二日游

别被“直达”两个字骗了。从兰州到拉萨没有直达的高铁或飞机，务必中转，而且中转时间非常长有时候光等车就得半天，更别说路上还要花时间。

兰州到西藏布达拉宫二日游

我有个朋友就是这么干的，他从兰州坐高铁到西宁，再坐大巴去拉萨结果在西宁等了4个小时才上车，到了拉萨已经是晚上8点，根本没法安排第二天的行程。

高原反应真的不是开玩笑的。我第一次去拉萨的时候，刚下飞机就感觉头晕、恶心，晚上还失眠了整整一夜。所以要是你两天内就赶到，身体或许还没适应过来。

还有布达拉宫的门票要提早预约，许多人都是临时决定去，结果到了现场才发现没票，只能在外面转悠。我那次就遇到此类情况，浪费了整整一天的时间。

兰州到西藏布达拉宫二日游

后来我总结了一下经验，提议至少安排三天以上，这样时间更充裕也能更好地适应高原环境。

比如我这次是从兰州出发，第一天坐高铁到西宁住一晚；第二天从西宁坐大巴到拉萨，路上大概需要10小时到了之后先休息一下，不要马上去布达拉宫。

第三天早上我去了布达拉宫，门票提早在网上订好省了不少麻烦。然后逛了八廓街吃了甜茶和藏面晚上还去了大昭寺，感觉特别有氛围。

也有朋友觉得三天太久了，想早点看布达拉宫，那我也提议他们至少安排两天半，把时间留出来应对突况。

说实话假使时间真的紧张，能够考虑飞到拉萨虽然机票贵一点，但节省下来的时间能够用来好好放松。

我之前有一次是坐飞机去的，落地后直接去布达拉宫，第二天又去罗布林卡第三天去色拉寺，感觉还挺充实的。

去不是一场说走就走的旅行，它需要筹备、需要耐心，也需要一点点运气。别为了赶时间而忽略了沿途的风景和本身的身体。

若是你真的想从兰州出发，两天直奔布达拉宫那我只能说一句：别太勉强自身，人生不止眼前的风景还有健康的体魄。

祝你旅途愉快别忘了多喝热水～ 😊

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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