日照到六日游，行程，实用指南，技巧不容错过

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-08-19 20:25:13

日照到六日游，行程，实用指南，技巧不容错过

日照到六日游行程，实用指南技巧不容错过

朋友你是不是也梦想着来一场说走就走的旅行？我就是那个在日照出发，用六天时间穿越高原、感受藏地风情的人，

这次旅行说实话，起初我也挺忐忑的，毕竟从日照到不是一天两天能到的，但谁让我是那种“不疯魔不成活”的人呢？人生总得有一次疯狂的旅程吧，

行程规划：别被攻略骗了

许多人一上来就看攻略，什么“拉萨三日游”、“纳木错一日游”，好像很轻松，但其实高原反应才是最大的敌人。
我就是第一天晚上睡不着，第二天整个人像被抽干一样。

我的经验是：

不要起初就去海拔高的地方，先适应一下
多喝水，少熬夜保持好状态
带点红景天虽然效果因人而异，但试试总没错

我是在日照坐飞机到成都，然后转到拉萨。全程差不多要两天中间还休息了一晚。这期间我遇到一个大叔他说他走了三天才到，我听了直呼内行。

实用小贴士：别让细节毁了旅程

日照到西藏六日游

说到实用技巧我觉得这些真的很要紧
比如：带够有些地方只能用；别乱吃东西，肠胃或许不适应；还有，记得带上防晒霜和墨镜，紫外线太强了。

日照到西藏六日游

我在拉萨买了一个藏袍，结果发现穿起来特别不方便，走路都累。提议大家买之前先看看别人怎么穿的，别光图好看。

还有一个小窍门要是你打算在拍照片，尽量避开早晚高峰人少的时候拍出来的照片更有感觉。

生活案例：那些让你哭笑不得的事

我跟团去纳木错导游说“这里能看到最美的湖。”结果咱们到了之后天空灰蒙蒙的根本看不到湖面。我心想：这是什么鬼地方？

后来才知道那天是阴天，而且风特别大。所以咱们只能在车上拍了几张照片，留个纪念。

日照到西藏六日游

还有一次我和朋友去布达拉宫，排了两个小时队结果进去之后发现里面没什么特别的。不过站在高处俯瞰整个拉萨城，还是挺震撼的。

日照到西藏六日游

所以说别指望每个景点都能惊艳到你，有时候过程比结果更关键。

六日行程安排（仅供参考）

日期	行程	留意事项
Day 1	日照→成都	留意休息避免疲劳
Day 2	成都→拉萨	高原反应初期别剧烈运动
Day 3	拉萨市区游览	适应环境多喝水
Day 4	前往羊卓雍措	路上留意安全带足干粮
Day 5	纳木错一日游	天气多变备好衣物
Day 6	返回拉萨→返程	整理行李别忘带证件

以上是我本身的行程安排，每个人的情况不同能够依据本身需求更改。

最后想说真的值得一去，但不是所有人都适合去，倘若你是第一次去高原，一定要做好筹备别盲目跟风。
记住旅行最要紧的是开心，而不是打卡。

期望这篇分享对你有帮助，祝你旅途愉快。

精彩评论

段子昂-旅行者 2025-08-19

从雅江江畔到南峰脚下从水草丰沛的沟谷到沙丘从春日的桃花到冬日的雪山从丰富的藏药材、菌类到珍稀动物从广阔的山野到烟火古村位于林芝的米林，每一处风景都藏着故事在这里，你可以听听雅鲁藏布江奔涌的声音漫步在雨中如仙境般的南伊沟遇见南迦巴瓦峰的日照金山在珞巴族的村落里。

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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