节去雅鲁藏布大峡谷个人游攻略及注意事项

节去雅鲁藏布大峡谷个人游攻略及留意事项

节去雅鲁藏布大峡谷，是许多人心中的梦想，这里山高水长景色壮丽但旅途也充满挑战。

你真的筹备好了吗？

我去年去了结果差点没赶上车，高原反应是最头疼的许多人以为自身没疑问，其实一上山就扛不住，比如我海拔才3000米就着手头晕、恶心，连喝水都困难。

提早规划比啥都要紧

其实我起初也没太在意，后来才知道旺季人多到爆，期间景区门口排队能排半小时，住宿更是一房难求，我之前查了数据10月1日到7日游客量比平时翻了三倍，价格也涨得离谱。

交通怎么安排？

不过说实话自驾太不现实。山路窄弯道多我看到好几辆车在半路上抛锚。坐大巴的话4小时车程中间还停两次，搞得人腰酸背痛。提议提早订票别临时抱佛脚。

住宿怎么选？

我住的是当地民宿环境不错，但热水供应不稳定，有天晚上洗完澡水突然变冷吓得我赶紧擦干。而且房间隔音差隔壁小孩半夜哭闹听得人睡不着。

饮食要留意什么？

高原地区食物种类少青菜不够新鲜。我吃了两天米饭感觉肠胃不舒服。其实我挺想吃点辣的但不敢怕加剧高原反应。糌粑和酥油茶是必备但第一次吃或许将会不适应。

防晒和保暖要兼顾

太阳晒得厉害紫外线强度是平原的两倍，我第一天没涂防晒霜脸被晒脱皮。晚上气温骤降最低能到5度穿再多都不够暖。一定要带厚外套别图方便。

安全第一别冒险

我有个朋友为了拍照片，擅自闯入未开放区域结果被困。还好救援队按时赶到不然结果不堪设想。别贪图风景忽视警示牌安全最关键。

这次旅行让我深刻体会到高原的美丽与残酷。虽然辛苦但看到那片壮阔的峡谷，一切都值得。