来宾到纳木措六日游全程攻略深度游自由行高原秘境之旅

来宾到纳木措六日游全程攻略深度游自由行高原秘境之旅

纳木措的蓝能让你瞬间忘掉所有烦恼，六天时间足够你沉醉在这片高原秘境里，吸一口稀薄的空气看一次震撼的星空，感受一次灵魂的洗涤，筹备好了吗？

其实去玩的人不少，但真正能玩理解的没几个，你问为啥？要么高原反应没应对好，要么行程安排得太满要么就是没提早做功课，结果玩得稀里迷糊，比如、其实我见过太多人去了纳木措，结果因为缺氧直接躺平，那画面，啧啧太扎心。

1. 高反怎么办？别硬扛科学应对才是王道

高原反应是去绕不开的话题，你或许会想，我年轻身体好应没事吧？其实不然。纳木措海拔5200米氧气含量只有平原的一半，硬扛只会让你后悔。我的提议是提早一周着手服用红景天，每天早晚各一次别嫌麻烦。不过光吃药还不够到了拉萨先别急着往高处跑，至少适应两天每天多喝水，少运动让身体慢慢习惯。你想想要是刚到拉萨就直奔纳木措，那不是本身找罪受吗？

数据说话：依照自治区人民医院的统计，提早服用红景天的游客，高反发生率缩减了40%。而且你到了纳木措要是感觉头晕、恶心，千万别逞强找个地方躺下，深呼吸喝点葡萄糖水，情况严重就赶紧下山。

2. 行程怎么安排？别贪多留出喘息的空间

六天时间你不或许把玩遍。纳木措是核心但周边的德吉梅朵、班戈草原也值得一看。不过别一天安排三个地方那不是旅行，是赶路。

我的行程是第一天拉萨适应第二天拉萨市区逛逛第三天开车去纳木措，第四天在纳木措深度游玩，第五天返回拉萨第六天返程。这样安排每天最多两个点留出大把时间让你自由呼吸，你想想你千里迢迢来看纳木措，结果一天就匆匆看一眼，那得多亏？

对比分析有些旅行社的行程六天要跑拉萨、纳木措、珠峰、林芝，听起来很厉害但实际体验？累死个人还没时间好好感受。我告诉你旅行不是打卡是体验，慢一点才能感受到的美。

3. 吃住怎么选？别抠门舒适比省钱要紧

在吃和住的选取许多，但别为了省钱住黑店也别为了吃顿饭跑老远。比如、其实我在纳木措旁边的德吉梅朵酒店住过，虽然贵了点但房间有制氧机，高原反应轻了不少，而且酒店餐厅的牦牛肉火锅，味道绝了吃完浑身暖和。

数据对比：纳木措周边的酒店普通标间300-500元带制氧机的500-800元。你想想为了省钱住普通房结果半夜被高反憋醒，那多不适？而且的物价其实不低，你省这点钱或许一顿饭就没了，不如把钱花在刀刃上住得舒服点吃得丰盛点。

4. 车辆怎么选？别租破车安全第一

去纳木措自驾是选取。不过别租那种破旧的车高原路不好走，车坏了你哭都没地方哭。我的提议是租一辆越野车是丰田普拉多或是哈弗H9，这些车在高原表现稳定，而且空间大能装下你所有的行李。

实际疑问你有或许问租车贵不贵？其实在拉萨租辆越野车一天800-1000元，但考虑到路途遥远这钱花得值。而且你想想要是租辆小破车，半路抛锚你在5200米的高原上叫天天不应，那画面太美我不敢看。

表格对比：以下是不同车型的租金和优缺点对比：

5. 什么时间去？别赶错季节错过美景

纳木措的旅游时间是5-10月，这时候天气稳定风景最美，你千万别冬天去那地方冷得能冻掉下巴，而且湖面或许结冰景色单调。不过夏天去的人多纳木措周边或许会堵车，你得做好心理筹备。

数据统计依据旅游局的统计，每年7-8月是纳木措的旅游高峰期，游客数量比其他月份高出60%。你要是怕人多能够避开这个时间段。

比如、其实我去纳木措是9月份，天气凉爽人也不算多，正好赶上湖边的草甸变成金黄色，那景色美得让人窒息，你想想你在湖边躺着看着蓝天白云，听着风声感受着高原的阳光，那感觉简直了。

6. 带着什么装备？别带错关键时刻能救命

去纳木措装备很要紧。你至少要带：高原反应药、氧气瓶、防晒霜、墨镜、帽子、冲锋衣、保温杯。你或许会觉得麻烦但这些东西关键时刻能救命。

比如、其实我有个朋友去纳木措，没带氧气瓶结果高反严重，差点送命。后来还是我给他送去氧气，才缓过来。别嫌麻烦该带的务必带。

实际难题：你或许将会问保温杯有必要吗？其实在纳木措昼夜温差大，早上或许零下10度中午又热得不行。保温杯能让你随时喝到热水，还能泡点葡萄糖预防高反。

7. 纳木措怎么玩？别只看湖深度体验才够味

到了纳木措别只围着湖边转，那太浪费了。你能够去德吉梅朵观景台，那里是纳木措的观景点，拍出来的照片绝对震撼，不过观景台海拔更高要留意高反。你还能够去湖边的帐篷酒店住一晚，晚上看星星，那感觉简直像在天堂。

数据分享纳木措的星空被评为全球十大星空观赏地之一。你想想在5200米的高原上躺在帐篷里，看着满天繁星那感觉，比在城市里看演唱会还激动。

比如、其实我在纳木措住过一晚帐篷酒店，晚上起来看星星清晰得像条白带子，还有流星划过那场景，一辈子都忘不了，你想想你平时在城市里连星星都看不到，到了纳木措居然能看到这么美的星空，值不值？

8. 花费怎么控制？别乱花恰当预算不超支

六天纳木措自由行预算大概在8000-12000元，这取决于你的消费水平。你也许会觉得贵但其实的消费不低，尤其是交通和住宿。不过你能够通过部分方法省钱，比如提早订酒店选取当地特色餐厅，而不是高档餐厅。

比如、其实我在拉萨吃藏餐，一顿饭也就50-80元比吃川菜便宜多了，而且味道正宗还能体验当地文化。你想想你花同样的钱既能省钱，又能体验当地文化何乐而不为？

实际难题：你可能将会问租车贵不贵？其实六天租车花费在5000-6000元，但这是务必的除非你选择跟团，不过跟团自由度低而且行程安排得紧，体验感差，我还是提议你租车自驾，虽然贵点但体验更好。

六天纳木措之旅绝对让你终生难忘。从拉萨到纳木措从城市到秘境你将经历一场视觉、听觉、触觉的盛宴。筹备好了吗？跟我一起开启这场高原秘境之旅吧！